YOU.FO – co to za sport?

• YOU.FO łączy elementy frisbee i lacrosse. Polega na rzucaniu i łapaniu aerodynamicznego pierścienia za pomocą specjalnych kijów.
  
• Grać można w wielu miejscach, na przykład w parku, na boisku, na hali lub plaży.
  
• Pomysłodawcą YOU.FO jest Bas Ruyssenaars, który w 2012 roku zaczął przekształcać swój młodzieńczy pomysł w aktywność sportowo-rekreacyjną.
  
• Ringcross to bezkontaktowy wariant zespołowy rozgrywany 3 na 3, 4 na 4 lub 5 na 5. Punkt zdobywa się za złapanie podania w strefie punktowej przeciwnika.
  
• Podstawowy zestaw składa się z dwóch kijów i pierścienia. Do wyboru jest wersja FUN (przeznaczona do nauki) oraz PRO (stosowana w regularnej grze i oficjalnych rozgrywkach).
  
• Do YOU.FO nie potrzebujesz dedykowanego stroju. Wystarczą wygodne ubrania oraz obuwie dopasowane do nawierzchni.

YOU.FO to bardzo nietypowa dyscyplina. Na pierwszy rzut oka może się on kojarzyć z połączeniem frisbee i lacrosse. Jej główna idea opiera się na rzucaniu i łapaniu aerodynamicznego krążka za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijów. Możesz po prostu odbijać go z drugą osobą, doskonalić różne techniki rzutów lub zmienić swobodną zabawę w sportową rywalizację.
Ogromną zaletą tego wyjątkowego sportu jest jego elastyczność. Nie potrzeba konkretnego, ściśle określonego miejsca do rozgrywki. W pole gry bez najmniejszych problemów mogą zamienić się park, boisko, hala, a nawet plaża. Warto też dodać, że istnieją różne warianty rozgrywki, w tym zespołowy Ringcross. W tym wariancie liczą się nie tylko celne rzuty i pewny chwyt, ale również współpraca pomiędzy uczestnikami.

Historia YOU.FO zaczyna się bardzo nietypowo, ponieważ od zabawki dla psa i drewnianego kija. Pomysłodawcą YOU.FO jest Holender, Bas Ruyssenaars. Jako nastolatek odkrył on, że za pomocą długiego kija może wyrzucać gumowy pierścień swojego psa na sporą odległość. Powrót do młodzieńczego pomysłu nastąpił po latach. W 2012 roku postanowił przekształcić go w pełnoprawną aktywność sportowo-rekreacyjną.
Ruyssenaars zebrał grupę projektantów, ekspertów sportowych oraz specjalistę w dziedzinie aerodynamiki, aby wspólnie dopracować pierwotny pomysł. Projekt bardzo szybko zaczął zdobywać uznanie. Już w 2012 roku otrzymał European PROFIT Innovation Award. Cztery lata później dołączyła nagroda Dutch Sport Innovator Award. Tak niepozorna młodzieńcza zabawa stopniowo przerodziła się w dyscyplinę uprawianą w wielu krajach.

Chcesz zamienić swobodne rzucanie krążkiem w prawdziwą rywalizację? Oficjalny wariant zespołowy Ringcross jest bezkontaktowy i pozwala rozgrywać mecze 3 na 3, 4 na 4 lub 5 na 5. Jakie są jego najważniejsze zasady?

1. Zdobywanie punktów. Złap podanie od partnera w strefie punktowej przeciwnika.
2. Poruszanie się. Nie możesz biegać z krążkiem na kiju. Dozwolony jest jedynie obrót na nodze podporowej.
3. Obrona. Możesz przechwytywać podania, blokować rywala lub przejmować krążek leżący na ziemi.
4. Bezpieczny dystans. Zachowaj od posiadacza krążka odległość co najmniej równą długości jego ramienia i kija.
5. Krążek na ziemi. Upadek krążka na ziemię nie przerywa akcji. Może go przejąć dowolny zawodnik. Wystarczy, że jako pierwszy dotknie kijem jego wnętrza.

Do uprawiania tego sportu nie potrzebujesz żadnego dedykowanego stroju. Jeżeli YOU.FO to dla Ciebie głównie zabawa, postaw przede wszystkim na wygodne ubrania, które nie ograniczają ruchów. W zależności od Twoich preferencji mogą to być koszulka sportowa, spodenki lub lekkie spodnie. Ważne jest też, abyś dopasował ubiór do pogody i miejsca, bo w YOU.FO możesz grać zarówno na świeżym powietrzu, jak i pod dachem.
Na nieco więcej uwagi zasługuje obuwie. Na halę wybierz buty halowe z przyczepną podeszwą. Jeżeli jednak planujesz głównie grę na trawie czy boisku zewnętrznym, lepszym wyborem będzie obuwie sportowe stawiające na stabilizację. YOU.FO jest dyscypliną bezkontaktową, więc podczas rekreacyjnej rozgrywki nie musisz kompletować typowego dla sportów kontaktowych zestawu ochraniaczy.

Coraz częściej można spotkać się ze znudzeniem klasycznymi sportami. Jeżeli należysz do osób, które chciałyby spróbować czegoś nowego, YOU.FO może być ciekawym wyborem. Zasady są bardzo łatwe do opanowania, potrzebujesz tylko dwóch elementów wyposażenia, a grać możesz w wielu różnych miejscach. Możesz potraktować YOU.FO jako sposób na spędzenie czasu ze znajomymi lub też spróbować swoich sił w Ringcross. Wybór należy do Ciebie.