Jak dobrać kijki narciarskie? Najważniejsze wskazówki przy kupnie sprzętu

Kije narciarskie to ważny element ekwipunku narciarza. Wpływają na styl oraz technikę jazdy. Były używane już w czasach prehistorycznych, kiedy pojedynczy kij był konieczny nie tylko do odpychania się, ale też do walki z górskimi drapieżnikami. Rewolucja związana z takimi kijami nadeszła w 1741 roku. Od tamtej pory używa się dwóch kijów. Para tych elementów pozwala nie tylko odpychać się, ale też balansować nimi podczas jazdy, dzięki czemu jazda na nartach jest łatwiejsza. Dobrze dobrane kijki narciarskie mają istotny wpływ na jakość i szybkość poruszania się po stoku.

Kije narciarskie w prawidłowo dobranym rozmiarze pozwolą Ci przechylać się instynktownie w dobrą stronę i obciążać w ten sposób dolną nartę. Na śnieżnym puchu, dzięki szerszym talerzykom, freerider może opierać się i wykonywać skręty, nie zagłębiając się w śnieg. Krótko mówiąc, kije narciarskie służą utrzymaniu równowagi, rytmu i mogą pomóc w wykonywaniu szybszych skrętów lub w hamowaniu, szczególnie na stromych, trudnych stokach.

Kijki są zbudowane z różnych elementów. Oto najważniejsze z nich.

• Talerzyk – na kijki narciarskie składają się między innymi talerzyki. Nazwa związana jest z ich kształtem. Odgrywają istotną rolę – pomagają w radzeniu sobie w głębokim śniegu. Zapobiegają zapadaniu się kijków narciarskich. Istnieją różne typy talerzyków. Jeśli jesteś amatorem prędkości i jazdy po trasie, wybierz talerzyki o niewielkiej średnicy. Odpowiednie na utwardzone stoki. Lubiąc urozmaicać sobie doznania, zdecyduj się raczej na talerzyki średniej wielkości. Są najbardziej uniwersalne. Duża średnica przyda się na śnieżnym puchu, dzięki szerszym talerzykom, można opierać na kijku, nie zagłębiając się w śnieg.
• Rękojeść – ten element znajduje się na górnym zakończeniu kijków narciarskich. Wykonane są z różnych materiałów. W przypadku ekonomicznych rozwiązań najczęściej rękojeść jest gumowa lub plastikowa. Droższe produkty tego typu są bardziej ergonomiczne. Możesz wybrać rękojeść wykonaną z jednego materiału, charakteryzującą się wytrzymałością, z pianki, dającej lekkość i komfort lub z dwóch materiałów, ułatwiającą chwyt.
• Rurka – rurki wykonuje się głównie z dwóch materiałów: aluminium lub włókna węglowego. Te drugie są lżejsze i bardziej wytrzymałe, ale też droższe. Rozwiązania z włókien węglowych od lat mają zastosowanie w przypadku różnego sprzętu sportowego i cieszą się dużym zainteresowaniem.

Oczywiście długość kijków narciarskich dobiera się nie tylko do wzrostu, ale również biorąc pod uwagę rodzaj narciarstwa, jaki zamierzasz uprawiać. W przypadku kijków do biegówek stosuje się inne zasady niż przy nartach zjazdowych. Powinny być one dłuższe – zazwyczaj sięgają do ramion lub brody narciarza. Przyjmuje się, że odpowiednią długość można obliczyć, mnożąc wzrost przez 0,83. Tak dobrane kije ułatwiają rytmiczne odpychanie się i pozwalają na efektywniejsze wykorzystanie siły podczas biegu na nartach. Warto też pamiętać, że do stylu klasycznego wybiera się nieco krótsze kije niż do stylu łyżwowego, w którym dłuższe modele sprawdzają się znacznie lepiej.

W przypadku najmłodszych narciarzy ważne jest dobranie kijków, które będą nie tylko odpowiednio krótkie i lekkie, ale też dostosowane do rosnącego ciała. Dobrze, jeśli sięgają do podbródka dziecka, a nie ramienia. To zapewnia wygodę i łatwość obsługi, szczególnie dla początkujących. Warto też zwrócić uwagę na modele regulowane, teleskopowe, które rosną wraz z dzieckiem i pozwalają dłużej cieszyć się jednym sprzętem. 

Skracanie kijków narciarskich nie zawsze jest dobrym pomysłem – wiele modeli traci wtedy swoją wytrzymałość i stabilność. W przypadku aluminiowych kijów teoretycznie można obciąć rurkę i ponownie zamontować rękojeść, ale najlepiej zlecić to serwisowi. Modeli z węglowego włókna nie powinno się skracać w ogóle, bo mogą pęknąć podczas jazdy. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem są modele teleskopowe, które pozwalają na dobór długości bez ryzyka uszkodzenia sprzętu.

Kije narciarskie to element wyposażenia, który ma wiele zalet. Przede wszystkim:

• pomagają w zachowaniu równowagi,
• dają stabilność i oparcie – dzięki nim automatycznie prostujesz plecy,
• sprawdzają się nie tylko na trasach zjazdowych, ale również na płaskich powierzchniach – ułatwiają, a wręcz umożliwiają jazdę,
• pomagają poradzić sobie na zakrętach, ale również utrzymać równowagę w oblodzonych warunkach,
  pomagają podczas skrętu,
• dzięki nim łatwiej poradzisz sobie na twardym śniegu,
• niwelują błędy popełniane podczas jazdy.

Kije narciarskie, postrzegane często wyłącznie jako akcesoria, mogą znacząco wpłynąć na styl jazdy. Dzięki nim możesz czuć się spokojniej podczas jazdy na nartach. Wiedząc, jakie długie kijki do nart zjazdowych czy narty biegowe wybrać, zwiększysz też stabilność i poprawisz swoją równowagę. Warto zatem poświęcić chwilę na odpowiedni zakup.