Jakie rękawice do muay thai wybrać?

Nie warto inwestować od razu w najdroższy sprzęt. Rękawice muay thai dla początkujących mają przede wszystkim chronić dłonie podczas pierwszych ćwiczeń technicznych, dlatego warto kierować się wygodą i bezpieczeństwem. Porządne rękawice powinny mieć też dobrą amortyzację i wentylację.

Wybór odpowiedniego sprzętu do muay thai może wydawać się dla niektórych problemem, mimo że na rynku znajduje się naprawdę sporo propozycji. W ofercie Decathlon dostępne są akcesoria świetnej jakości, które przydadzą się osobom na różnych poziomach zaawansowania.

Pierwsze pytanie, które przychodzi na myśl większości osób początkujących, to czy w rękawicach bokserskich można trenować muay thai. Owszem, można. Należy jednak pamiętać, że rękawice dedykowane do tajskiego boksu powinny mieć wyprofilowany kształt i większą mobilność w mankiecie, tak aby zawodnik bez problemu mógł walczyć w klinczu i odpierać atak przeciwnika. Z tego powodu rękawice bokserskie sprawdzą się tylko w niektóruch przypadkach.

Pomiędzy rękawicami bokserskimi a tymi do muay thai, jest kilka istotnych różnic. Te pierwsze mają charakterystyczną zaokrągloną budowę, która ma zminimalizować ryzyko kontuzji podczas sparingów i walki.

Natomiast rękawice do boksu tajskiego mają lekko spłaszczoną budowę i otwarty profil, co z kolei pozwala na chwytanie rywala i walkę w klinczu. Zawodnicy w trakcie starcia ściągają głowę przeciwnika i zadają ciosy kolanami, dlatego właśnie rękawice muszą im umożliwić swobodne poruszanie rękami. Oprócz tego typowe rękawice do tajskiego boksu posiadają szeroki rzep, który stabilizuje nadgarstek, zapewniając komfort i ochronę.

Wybór między syntetyczną a naturalną skórą powinien być motywowany intensywnością treningów i budżetem. Najwyższej jakości skóra bydlęca to drogi, ale bardzo opłacalny materiał. Rękawice do sparingów, które z niej wykonano, często są trwalsze i lepiej dopasowują się do dłoni, jednak mogą być sporym obciążeniem finansowym.

W przeciwieństwie do modeli skórzanych rękawice syntetyczne są łatwe w czyszczeniu. Są kompromisem między komfortem a ceną, dlatego poleca się je początkującym sportowcom. Świetnie sprawdzają się podczas treningów i sparingów, jednak intensywne użytkowanie może szybko je uszkodzic.

Rękawice mogą mieć zapięcie na rzep lub wiązanie/sznurowanie. Zawodnicy sportów walki wybierają najczęściej model na rzep ze względu na jego praktyczność i szybkość zakładania oraz ściągania.

Wiązanie rękawic jest czasochłonnym zajęciem, a żeby to zrobić, należy mieć kogoś do pomocy. Oczywiście mają one również swoje zalety, ponieważ świetnie usztywniają nadgarstek i zabezpieczają dłonie przed bolesnymi kontuzjami, ale nie każdy lubi ten model. Rękawice wiązane wykorzystuje się często na ringu podczas zawodowej walki bokserskiej. Dobrym wyborem będą także rękawice z usztywnieniem na nadgarstki, które będzie chronić Twoje dłonie podczas pierwszych treningów.

Wagę rękawic bokserskich do muay thai określamy w uncjach (oz), które występują w liczbach parzystych, na przykład 12 oz lub 16 oz. Na rozmiar wpływa przede wszystkim materiał, z którego zostało wykonane ich wnętrze — do środka dodaje się najczęściej wypełnienie piankowe.

Porządne rękawice powinny być: dopasowane do kształtu dłoni, dobrze przylegać i zabezpieczać dłonie przed urazami. Cięższe rękawice najlepiej sprawdzą się u profesjonalistów (dobrze blokują uderzenia), z kolei osoby początkujące powinny zaopatrzyć się w lżejsze modele, które w późniejszym okresie można zamienić na inne, na przykład o wadze 10 oz lub 14 oz. Pozwalają one na komfortową naukę techniki oraz dynamiki.

Dobrze dobrana waga rękawic to nie tylko kwestia wygody, ale i bezpieczeństwa podczas treningu. Wybierając model, należy więc dopasować jego ciężar do własnej masy ciała i rodzaju aktywności. Poniżej znajdziesz tabelę, w której rozpisane zostały orientacyjne wartości – mogą one różnić się w zależności od indywidualnych predyspozycji i innych czynników, w tym przeznaczenia rękawic. Inną wagę warto wybrać w przypadku rękawic sparingowych, a inną do treningu z workiem.

Biorąc pod uwagę, że sztuki walki to bardzo intensywny sport, należy zadbać o to, aby rękawice były wykonane z dobrych materiałów. Wybór pada najczęściej na solidne rękawice wykonane ze skóry naturalnej, ale to wcale nie oznacza, że syntetyki będą gorsze. W ofercie sklepu Decathlon znajdziesz mnóstwo produktów, spośród których możesz wybrać sprzęt, który najbardziej uderza w Twoje preferencje. Początkujący często sięgają między innymi po rękawice Outshock wyróżniające się dobrym stosunkiem jakości do ceny.

Pierwsza propozycja to rękawice wykonane ze skóry syntetycznej, przeznaczone zarówno do muay thai, jak i boksu oraz treningów z workiem. Ten model polecany jest dla osób początkujących i średnio zaawansowanych zawodników (świetnie sprawdzi się podczas pierwszych zadaniówek). Rękawice do muay thai spełniają wszystkie normy bezpieczeństwa, a ich niewątpliwą zaletą jest anatomiczne wyprofilowanie, które pozwala na zaciskanie dłoni i walkę w klinczu. Wyposażone w mocny rzep zapewniają bezpieczeństwo nadgarstków podczas treningu boksu i muay thai. Mimo że zostały wykonane ze skóry syntetycznej, są trwalsze niż zwykłe rękawice syntetyczne, a to wszystko dzięki umiejscowieniu wewnątrz wzmocnionej tkaniny.

Są to wyjątkowe rękawice, bo stworzone przez pasjonata tej sztuki walki. Model ten wykonano ze skóry naturalnej (bardzo przyjemniej w dotyku), a w środku umieszczono amortyzującą piankę. Absorbuje ona siłę uderzenia i jest bezpieczna podczas walki w parach, a oprócz tego nie pozwala do zapocenia wewnątrz rękawicy. Producent zastosował również usztywnienie, które zaczyna się od nasady sprzętu, co pozwala zabezpieczyć nadgarstki. Ten przyrząd nadaje się zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów.

Aby przedłużyć żywotność sprzętów do sztuk walki, należy pamiętać o właściwej higienie i konserwacji. Przede wszystkim po powrocie do domu należy koniecznie wyciągnąć rękawice z torby i pozostawić je w dobrze wentylowanym pomieszczeniu do samodzielnego wyschnięcia.

Jeśli chcesz uniknąć trwałego zniszczenia i chłonięcia potu, zawsze zakładaj owijki bokserskie, dzięki którym rękawice absorbują mniej wilgoci. W sprzedaży można znaleźć także pochłaniacze wilgoci, które eliminują również brzydkie zapachy i zabijają bakterie.

Rękawice wykonane ze skóry naturalnej warto raz na jakiś czas posmarować wazeliną kosmetyczną. Pod żadnym pozorem nie czyść ich środkami chemicznymi. Istnieje ryzyko, że zniszczysz powłokę.
Modele syntetyczne można przetrzeć z na zewnątrz wilgotną szmatką.

Jak pozbyć się przykrego zapachu potu z rękawic? Jednym z popularniejszych sposobów jest ich zamrożenie. I chociaż brzmi to nieco abstrakcyjnie, to naprawdę działa. Wystarczy dobrze wysuszyć sprzęt, a następnie włożyć go do foliowej torebki oraz umieścić w zamrażarce na co najmniej kilkanaście godzin. Następnie należy odczekać, aż rękawice dobrze się rozmrożą i dopiero wtedy są ponownie gotowe do użytku.

Ten sposób to genialny trik na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu, ale także bakterii i grzybów, które zagnieździły się w ich wnętrzu i mogą być niebezpieczne dla zdrowia.

Muay Thai to popularna sztuka walki z Tajlandii, w której zawodníci mogą używać pięści, kolan, łokci oraz piszczeli. Jednym z podstawowych elementów wyposażenia początkujących są odpowiednie rękawice, które należy dopasować między innymi do wagi i preferencji zawodnika. Podczas zakupów warto zwrócić uwagę także na kilka istotnych aspektów, na przykład materiał wykonania czy rodzaj zapięcia.