Jakie siodełko na długie trasy wybrać? Postępuj krok po kroku

Przed zakupem idealnego siodełka do roweru warto dowiedzieć się, dlaczego niektóre modele sprawiają dyskomfort. Co ważne, w trakcie jazdy na rowerze ciężar ciała opiera się głównie na dwóch punktach: pośladkach oraz nadgarstkach. Jego dokładny rozkład zależy jednak od pozycji rowerzysty, więc także od stylu jazdy i rodzaju roweru, jakim się porusza.

Dla przykładu kolarze szosowi przybierający bardziej pochyloną pozycję nierzadko mierzą się z bólem nadgarstków. Natomiast pozycja wyprostowana – którą należy przybrać, jeżdżąc przykładowo rowerami miejskimi – odciąża nadgarstki, ale powoduje obciążenie pośladków opartych na siodełku. To powoduje nacisk na skryte pod warstwą mięśni kości kulszowe miednicy, a co za tym idzie, bolesne siniaki.

Ten problem można jednak łatwo rozwiązać, wybierając dobrze dopasowane siodełko.

Chociaż przyjęło się, że siodło rowerowe powinno być o około 3 cm szersze od rozstawu kości kulszowych, ta zasada nie zawsze się sprawdza. Warto pamiętać, że wybór odpowiedniego akcesorium tego rodzaju często wiąże się z metodą prób i błędów, jako że każdy z nas ma inną budowę ciała i potrzeby. Mimo wszystko wypróbowanie modelu dobranego zgodnie z powyższą wskazówką jest dobrym sposobem na rozpoczęcie poszukiwań!

Jeśli chcesz zadbać o swój komfort jazdy, zakup idealnego siodełka należy poprzedzić pomiarem rozstawu kości kulszowych. Pamiętaj jednak, że w zależności od przyjętej pozycji odczuwalny punkt podparcia może się zmienić. W pochylonej pozycji kości kulszowe się do siebie zbliżają, a gdy sylwetka jest wyprostowana – oddalają się od siebie. Warto uwzględnić ten fakt, wykonując pomiar!

Aby to zrobić, wystarczy, że usiądziesz na plastycznym podłożu i ustawisz się w pozycji, jaką przyjmujesz podczas jazdy swoim rowerem. Następnie zmierz odległość pomiędzy najgłębszymi punktami w odbiciu. Siodełko nieco szersze od uzyskanego wyniku powinno zapewnić komfortową jazdę nawet podczas wielu godzin pedałowania.

Stoisz przed wyborem siodełka, ale wciąż nie wiesz, na co się zdecydować? Jeśli chcesz, aby zakup był naprawdę udany, a nowe siodełko rowerowe służyło przez wiele sezonów, rzuć okiem na dodatkowe aspekty. Niektóre wpływają na komfort podczas rekreacyjnej, jak i sportowej jazdy. Na co więc zwrócić uwagę, aby skutecznie dopasować to akcesorium do indywidualnych potrzeb?

Jedną z najważniejszych cech jest materiał wykonania siodła. Warto przetestować zwłaszcza modele, których zewnętrzna warstwa składa się z syntetycznej skóry lub mikrofibry. Zwróć uwagę na to, aby powłoka dobrze odprowadzała pot.

Istotną rolę gra także wypełnienie. Do najpopularniejszych rodzajów można zaliczyć wersje żelowe i piankowe. Na dłuższych trasach lepiej jest postawić na pierwszą z wymienionych opcji, jako że twarde siodełko żelowe mniej się odkształca i zapewnia wygodę podczas jazdy na nierównościach.

Czym kierować się podczas zakupów? Kolejne ważne kryterium to jakość siodełka, które zamierzasz kupić. Podczas wielogodzinnych przejażdżek lub treningów komfort jest niezwykle ważny, dlatego strzałem w dziesiątkę może okazać się zakup produktu jednej z wielu znanych i cenionych marek, takich jak Btwin, Selle Italia lub Selle Royal.

Chociaż to siodełko ma największy wpływ na komfort podczas jazdy, warto przyjrzeć się także sztycy. To właśnie ten element jest odpowiedzialny za tłumienie drgań z podłoża. Istotne znaczenie ma zwłaszcza zakres regulacji: im większy, tym łatwiej będzie Ci ustawiać odpowiednią pozycję siodełka rowerowego.