Owijki bokserskie – jakie wybrać do treningów i walk?

Owijki bokserskie, znane również jako taśmy bokserskie czy tradycyjne bandaże bokserskie, to specjalne długie taśmy, które owija się wokół nadgarstka oraz dłoni, aby zapewnić usztywnienie i tym samym zredukować ryzyko kontuzji. Na ich końcu znajduje się pętelka do założenia na kciuk. Następnie trzeba wiedzieć, jak wiązać owijki bokserskie, żeby dobrze dopasowywały się do dłoni. Co ważne, nie tylko zmniejszają one ryzyko powstawania urazu, ale również sprawiają, że rękawice bokserskie są chronione przed absorbowaniem nadmiaru potu. W ten sposób mogą wytrzymać o wiele dłużej w dobrej kondycji.

Choć mowa przede wszystkim o boksie, to jednak również do innych sportów przydają się owijki. Dobrym przykładem mogą być sztuki walki na przykład MMA, gdzie dla ochrony zawodnicy stosują owijki bokserskie. Jakie wybrać, aby spełniały swoje zadanie? Sprawdź!

Oto pierwszy dylemat, jeśli chodzi o owijki bokserskie: bawełniane czy elastyczne? W zasadzie oba rodzaje mają swoje wady i zalety. Owijki z bawełny są zwykle nieco tańsze. Ich wyjątkową zaletą jest możliwość pochłaniania dużej ilości potu i wilgoci, przez co rękawice bokserskie są dobrze chronione przed zamoczeniem i zapoceniem. To zmniejsza również ryzyko rozwoju groźnych drobnoustrojów. Jednocześnie owijki bawełniane są również dość sztywne. Z kolei owijki elastyczne, jak sama nazwa mówi, o wiele lepiej zapewniają swobodę ruchów. W składzie mają bawełnę oraz poliester, co sprawia, że są bardziej wytrzymałe, ale jednocześnie gorzej chłoną wilgoć.

Czy to oznacza, że owijki elastyczne są gorsze? Niekoniecznie! Jeśli trenujesz intensywnie i długo, to ręce spocą Ci się bardzo. W przypadku owijek bawełnianych nadmiar potu będzie nadal wsiąkał w materiał, a potem przenosił się do wnętrza rękawic. Jeżeli jednak masz owijki elastyczne, to jest duża szansa, że pot pozostanie na dłoniach. Jest to mniej komfortowe, jednak przekłada się na dłuższą żywotność sprzętu bokserskiego.

To, jakie owijki bokserskie sprawdzą się najlepiej, jeśli chodzi o materiał, to często sprawa uznaniowa. Inaczej jest w przypadku długości owijek bokserskich. Jaka długość będzie najlepsza, skoro możesz kupić produkty mające zarówno 1 metr, jak i 5 metrów? Żeby stwierdzić, czego potrzebujesz, dobrze wiedzieć, jak zawinąć bandaże bokserskie. Na tym etapie zrozumiesz, że trudno będzie Ci wiązać owijki o długości na przykład 5 metrów, jeśli jesteś kobietą i masz drobne dłonie. W takim przypadku o wiele lepiej sprawdzą się krótsze owijki bokserskie. Jaka długość jest polecana dla dorosłych, rosłych mężczyzn? Najbardziej uniwersalne są wówczas owijki o długości 4 metrów, które pozwalają owinąć nadgarstek, a także dłoń łącznie z kciukiem.

Zamiast taśmy do zabezpieczenia dłoni i nadgarstków możesz użyć również rękawic żelowych. Są to rękawice wewnętrzne, na które nakłada się rękawice bokserskie, a więc pod tym względem nie różnią się wcale od bandaży. Ich zakładanie jest znacznie szybsze i wygodniejsze, bo działają podobnie jak rękawiczka rowerowa czy treningowa, do podnoszenia ciężarów. Są szczególnie polecane dla amatorów i początkujących. Świetnie amortyzują lekkie uderzenia, dlatego sprawdzą się nawet podczas pierwszych walk. Jeśli jesteś jednak profesjonalistą i zastanawiasz się, czy wybrać owijki, czy rękawice żelowe, te pierwsze będą miały o wiele lepszą wytrzymałość.

To, jakie owijki wybrać, zależy w dużej mierze od długości bandaży i wielkości dłoni, ale również tego, czy umiesz dobrze je wiązać i na jakich cechach szczególnie Ci zależy. Bawełniane owijki, podobnie jak elastyczne, mają wielu fanów. Sprawdź kilka modeli, aby wybrać ten, który zapewnia Ci komfort i bezpieczeństwo.