Filtry
7 Liczba artykułów
Jaka mata do judo i innych sportów walki? Jak wybrać tatami?
Jaka mata do judo? Sprawdź, jak wybrać odpowiednią matę do ćwiczeń sportów walki oraz jakich używa się na profesjonalnych salach treningowych.
Historia judo w Polsce i na świecie - jak to się zaczęło
Jaka jest historia judo na świecie i w Polsce? Skąd wywodzi się ta sztuka walki? Poznaj jej podstawowe zasady.
Judo – rzuty i chwyty wykorzystywane na treningu
Techniki judo (rzuty, chwyty i uderzenia) wymagają znajomości konkretnych ruchów. Trzeba znać układy ciała, zarządzać siłą i wykorzystać równowagę.
Jaki strój do judo wybrać? Judoga czy kimono?
Jaki strój do judo? Tzw. judoga to wcale nie to samo co kimono, w którym trenuje się karate. Sprawdź, czym się od siebie różnią.
Kolory pasów w judo – stopnie uczniowskie i mistrzowskie
Pasy w judo oznaczają stopień zaawansowania judoka. Kolejny kolor można zdobyć dzięki długim treningom i podejściu do egzaminu.
Japońskie sztuki walki - najpopularniejsze rodzaje. Blog Decathlon
Japońskie sztuki walki są istotnym elementem tamtejszej kultury. Wojownik trenuje, aby osiągnąć nie tylko sprawność fizyczną, ale i duchową.
Najpopularniejsze sztuki walki w Polsce które warto trenować.
Sztuki walki powodują poprawę formy fizycznej i wpływają na umysł i ciało. Poznaj najpopularniejsze sztuki walki w Polsce!