Muzyka na rower – czy można słuchać piosenek podczas jazdy?

Zgodnie z przepisami o ruchu drogowym, nie ma zakazu słuchania ulubionej muzyki podczas jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że zabronione jest w tym czasie korzystanie z telefonu. Zgodnie z art. 45 ust 2 pkt 1 w ustawie Prawo o ruchu drogowym, ta zasada stosuje się zarówno do kierujących autem, jak i rowerzystów. Warto zatem pamiętać, że nie jest możliwe wyciągnięcie z kieszeni smartfona, by na przykład zmienić piosenkę. Jest to bardzo niebezpieczne. Muzyka w uchu i wzrok skierowany w ekran, zamiast na ulicę, a do tego trzymanie kierownicy tylko jedną ręką, mogą stworzyć spore zagrożenie i skończyć się wypadkiem. 

Warto zadbać o swoje bezpieczeństwo w trakcie przejażdżki i pamiętać także o innych uczestnikach ruchu. Nie musisz rezygnować ze słuchania ulubionych piosenek na rowerze, acz warto przy tym zachować pewne zasady:

– Odpowiednie słuchawki sportowe – zwróć uwagę przede wszystkim na ich konstrukcję. Dokanałowe wkłada się w ucho, dzięki czemu można odciąć się od otoczenia. Na wycieczce rowerowej jednak nie będą dobrym wyborem, gdyż zablokują dźwięki z zewnątrz. Lepszym wyborem może być model douszny i bezprzewodowy. Brak kabla zapewni komfort podczas treningu. Słuchawka nie wypadnie ci z ucha przez potrącenie przewodu, co mogłoby rozpraszać. Modele typu True Wireless pozwolą ci pomijać utwory czy wracać do poprzedniego bez konieczności wyciągania smartfona z kieszeni.

– Właściwy poziom głośności – podczas wycieczki słuchaj muzyki na umiarkowanym poziomie, by nie odcinać się całkowicie od dźwięków z zewnątrz. W ten sposób usłyszysz na przykład nadjeżdżającą karetkę czy inne auta.

– Jedna słuchawka – wielu rowerzystów korzysta z tego sposobu, by jednocześnie słuchać muzyki, ale też słyszeć wszystko, co dzieje się na zewnątrz. 

– Przygotuj playlistę wcześniej – szukanie ulubionych hitów na smartfonie w trakcie przejażdżki nie jest rozsądne. To właśnie dlatego warto wybrać piosenki na rower odpowiednio wcześnie.

– Miejsce wycieczki – jeśli nie wyobrażasz sobie jazdy rowerem bez muzyki, wybieraj miejsca, które mają mniejsze natężenie ruchu. 

Każdy ma inny gust muzyczny, dlatego też najlepsza muzyka na rower powinna być dopasowana do Ciebie. Co warto dodawać do swojej playlisty? Dynamiczne, energetyczne utwory o wyraźnym rytmie, takie jak rock czy pop, sprawdzą się podczas szybkiej przejażdżki lub treningów wytrzymałościowych. Miłośnicy spokojniejszych wycieczek, którzy cenią przebywanie z samym sobą i chcą się wyciszyć, mogą wybierać utwory chilloutowe, indie lub klasyki. 

Warto także wybierać playlisty z utworami, które mają regularne tempo – około 120-150 BPM na spokojniejszą przejażdżkę, a 160-180 BPM dla intensywniejszych treningów. W przypadku bardziej wymagających tras, jak podjazdy lub teren górski, energetyczne kawałki z mocnym beatem mogą pomóc w zachowaniu motywacji. Dobrze dobrana muzyka dodaje siły i pozwala czerpać więcej radości z rowerowej wycieczki. Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa, a z pewnością każdy wypad będzie udany!