Osoby jadące rowerami w Beskidzie niskim

Beskid niski rowerem - gdzie się wybrać i jak zaplanować podróż?

Odkryj malownicze trasy rowerowe w Beskidzie Niskim. Zaplanuj swoją podróż, przemierzając górskie szlaki i odkrywając piękno łemkowskiej doliny.

Chcesz zjechać Beskid Niski rowerem? Te okolice to idealna baza wypadowa na wycieczki! Jednak zanim wyruszysz, dowiedz się, które trasy wybrać w zależności od doświadczenia czy kondycji oraz jak się przygotować do wyprawy!

Beskid Niski na rowerze – czy to dobry pomysł?

Beskid Niski leży na pograniczu województw małopolskiego i podkarpackiego, pomiędzy Beskidem Sądeckim a Bieszczadami. To część Karpat, która nie przytłacza wysokością – szczyty mają tu zazwyczaj poniżej 1000 m n.p.m. Ale za to zachwyca przestrzenią, spokojem oraz dziką przyrodą! Dla wielu to najbardziej kameralny i naturalny z polskich Beskidów.

Co wyróżnia Beskid Niski? Przede wszystkim klimat – nie w sensie pogody, ale atmosfery. Mniej turystów, więcej ciszy. To region pełen historii, dawnych cerkwi, śladów Łemków, zapomnianych wsi i zarośniętych cmentarzy. Do tego przyroda niemal nietknięta masową zabudową, jak lasy, łąki i szerokie doliny, które ciągną się kilometrami. Znajdziesz tu idealne warunki do tego, aby spędzić dzień aktywnie i nie mijać tłumów co kilka minut.

Jeśli szukasz miejsca na rowerowe wypady, gdzie możesz połączyć aktywność fizyczną z odpoczynkiem od zgiełku – Beskid Niski sprawdzi się doskonale. Tereny są zróżnicowane, ale przystępne. Nie brakuje dłuższych podjazdów, ale też spokojnych odcinków przez doliny i lasy. To miejsce warto odkrywać powoli, zatrzymując się co chwilę, aby podziwiać widoki albo odwiedzić mały, drewniany kościółek na wzgórzu. A jeśli zależy Ci na ciszy, trudno o lepszy wybór. Nawet w sezonie letnim trasy bywają niemal puste.

Beskid Niski daje też dużą swobodę, ponieważ z łatwością możesz zaplanować jednodniowy wypad lub zatrzymać się na dłużej. Lokalne agroturystyki i schroniska są świetną bazą wypadową, a większość z nich ma już zaplecze dla rowerzystów – miejsce do przechowania sprzętu, podstawowe narzędzia, a czasem nawet opcję transportu bagażu. Tutejsi gospodarze często sami jeżdżą na rowerach, więc chętnie doradzą i podpowiedzą, gdzie warto się wybrać.

Kobieta w kasku zwiedzająca Beskid Niski na rowerze

Beskid Niski – trasy rowerowe dla amatorów i doświadczonych rowerzystów

Trasy rowerowe w Beskidzie Niskim bywają różnorodne – niektóre wymagają sporej kondycji, inne z łatwością pokona każdy, kto dysponuje odrobiną czasu, dwoma kółkami oraz kaskiem. Więc zanim wyruszysz w drogę, zaplanuj wycieczkę!

Krempna – Świątkowa Wielka – Kotań – Krempna

  • Długość: ok. 25 km
  • Poziom trudności: dla amatorów
To jedna z najciekawszych pętli rowerowych w okolicach Krempnej, niewielkiej miejscowości będącej sercem Magurskiego Parku Narodowego. Trasa prowadzi przez malownicze doliny, przyjazne dla mniej doświadczonych rowerzystów, ale nadal oferujące piękne widoki i lokalny klimat Beskidu Niskiego. Rozpoczyna się i kończy w Krempnej, gdzie znajduje się centrum edukacyjne Magurskiego PN oraz punkt informacyjny.

Droga wiedzie przez Świątkową Wielką i Kotanie – małe łemkowskie wsie, w których czas się zatrzymał. Miniesz drewniane cerkwie, rozległe łąki, lasy oraz spokojnie płynącą Wisłokę. Całość jest dobrze oznakowana i w większości prowadzi drogami asfaltowymi o małym natężeniu ruchu. Występują lekkie przewyższenia, ale bez intensywnych podjazdów. To świetna propozycja na spokojny dzień na rowerze, nawet dla kogoś, kto dopiero zaczyna przygodę z jazdą w górach.

Dukla – Cergowa – Zawadka Rymanowska – Iwla – Dukla

  • Długość: ok. 32 km
  • Poziom trudności: średniozaawansowana
Startując w Dukli, jednej z głównych miejscowości regionu, skieruj się na wschód w stronę masywu Cergowej. Już sam początek przejażdżki robi wrażenie – widoki na dolinę Jasiołki i łagodne zbocza Beskidu Niskiego są naprawdę malownicze. Po drodze czekają umiarkowane podjazdy i zjazdy, które sprawdzą się idealnie dla osób z podstawowym doświadczeniem w jeździe terenowej.

Przejazd przez Zawadkę Rymanowską i Iwlę daje okazję do obcowania z dziką przyrodą, a przy tym nie brakuje asfaltowych odcinków, które pozwalają nieco odetchnąć. Ciekawym punktem jest widokowa przełęcz pod Cergową, z której rozciąga się panorama całej okolicy. Powrót do Dukli zamyka pętlę i daje satysfakcję z dobrze przejechanej trasy.

Krempna – Żydowskie – Przełęcz Beskid nad Olchowcem – Czarne – Krempna

  • Długość: ok. 38 km
  • Poziom trudności: zaawansowana
To propozycja dla rowerzystów, którzy szukają wyzwań i nie boją się przewyższeń oraz szutrowych odcinków. Trasa prowadzi przez Żydowskie, niewielką osadę, która dziś bardziej przypomina polanę niż wieś. Następnie kieruj się ku Przełęczy Beskid nad Olchowcem. To jeden z bardziej wymagających momentów – długi, choć równy podjazd przez las, gdzie asfalt zamienia się w drogę gruntową.

Nagrodą za wysiłek są rozległe widoki i absolutna cisza. Ten odcinek to prawdziwa esencja dzikiego Beskidu Niskiego! Z przełęczy zjedziesz do Czarnego – osady znanej z jednej z najpiękniej położonych cerkwi w regionie. Dalej powrót wzdłuż Wisłoki do Krempnej, przez obszary objęte ochroną Magurskiego Parku Narodowego.

Osoba w kasku zwiedzająca Beskid Niski na rowerze

Dukla – Zboiska – Przełęcz Dukielska – Barwinek – Dukla

  • Długość: ok. 29 km
  • Poziom trudności: średniozaawansowana
Ta pętla ma wyjątkowy klimat, bo prowadzi przez miejsca związane z historią II wojny światowej. Wystartuj w Dukli i kieruj się na południe, w stronę Przełęczy Dukielskiej. To jedna z najniżej położonych przełęczy w Karpatach, ale też najbardziej strategicznych. Wzniesienie nie jest bardzo wymagające, ale dłuższy podjazd może dać się we znaki osobom bez przygotowania.

W Barwinku można zobaczyć monumentalne cmentarze wojenne, a sam zjazd to czysta przyjemność – długi, płynny odcinek asfaltowy. Trasa prowadzi przez spokojne wiejskie tereny, z dala od ruchliwych dróg, co sprzyja relaksowi. Dzięki zróżnicowanemu terenowi i historycznym akcentom, ta pętla to dobra propozycja dla osób średniozaawansowanych, które chcą połączyć jazdę z poznawaniem lokalnej historii.

Krempna – Polany – Przełęcz Hałbowska – Nowy Żmigród – Krempna

  • Długość: ok. 45 km
  • Poziom trudności: zaawansowana
To jedna z dłuższych i bardziej wymagających tras w regionie, przeznaczona dla rowerzystów z dobrą kondycją. Początek jest spokojny – łagodna dolina Wisłoki prowadzi przez Polany w stronę Przełęczy Hałbowskiej. Ten fragment jest bardzo ważny – spory podjazd i odcinki leśne wymagają siły i pewnej techniki jazdy, szczególnie po deszczu.

Po minięciu przełęczy droga prowadzi do Nowego Żmigrodu, jednego z większych miasteczek regionu, gdzie można odpocząć i uzupełnić zapasy. Powrót to już przyjemniejszy fragment, prowadzący częściowo wzdłuż rzeki, z pięknymi widokami oraz mniejszymi przewyższeniami. 

Beskid Niski – szlaki rowerowe dla rodzin z dziećmi

Choć Beskid Niski bywa kojarzony z dzikimi terenami i górskimi trasami dla zaawansowanych, to nie brakuje tu także spokojniejszych szlaków, które świetnie sprawdzą się podczas rodzinnych wycieczek. Co ważne, w rejonie działają lokalne wypożyczalnie rowerów, które oferują także foteliki i przyczepki, więc nie trzeba przywozić całego sprzętu ze sobą.

Krempna – Myscowa – Krempna

  • Długość: ok. 12 km
  • Poziom trudności: łatwa
To krótka, ale bardzo malownicza trasa, idealna na pierwszą wycieczkę z dziećmi. Prowadzi spokojną drogą wzdłuż doliny rzeki Wisłoki, częściowo przez teren Magurskiego Parku Narodowego. Droga jest asfaltowa, płaska i niemal bez ruchu samochodowego.

Po drodze miniecie łąki, drewniane domy i pasące się owce. To świetna okazja, żeby dzieci mogły odkryć, jak wygląda życie w górskiej wsi. W Myscowej można zrobić piknik nad rzeką lub odpocząć w cieniu drzew, a potem spokojnie wrócić tą samą ścieżką.

Lipowiec – Wyszowatka – Lipowiec

  • Długość: ok. 14 km
  • Poziom trudności: łatwa
Ta wyprawa rozpoczyna się i kończy w Lipowcu, niewielkiej miejscowości otoczonej lasami oraz pagórkami. Prowadzi bocznymi drogami, w dużej mierze asfaltowymi, wzdłuż pola i potoków. Jest bardzo cicha oraz bezpieczna, z minimalnym ruchem pojazdów, więc rodzice mogą spokojnie jechać obok dzieci.

Po drodze są dobre miejsca na przerwy, jak łąki przy potoku lub zalesione fragmenty, gdzie można się schować przed słońcem. Trasa jest łagodna, nie zawiera stromych podjazdów i nadaje się także dla dzieci w fotelikach lub przyczepkach rowerowych.

Rowery leżące przy poboczu ścieżki

Nowy Żmigród – Nienaszów – Łysa Góra – Nowy Żmigród

  • Długość: ok. 16 km
  • Poziom trudności: łatwa/średnia
Choć nieco dłuższa, ta wycieczka również dobrze sprawdzi się dla rodzin z dziećmi, szczególnie tych starszych lub już bardziej doświadczonych w jeździe na rowerze. Zacznijcie w Nowym Żmigrodzie i kierujcie się bocznymi drogami w stronę Nienaszowa i dalej do Łysej Góry. Teren jest lekko pofałdowany, ale bez gwałtownych przewyższeń.

To okazja, aby pokazać maluchom nieco bardziej górskie krajobrazy, ale w wersji przyjaznej dla początkujących. Przejazd przez pola, bliskość małych potoków i spokojna atmosfera wsi sprawiają, że nawet dłuższa trasa nie jest męcząca. W Nowym Żmigrodzie można zakończyć wycieczkę odpoczynkiem przy lodach lub w lokalnym barze.

Krempna – Cerkiew w Kotani – Krempna

  • Długość: ok. 10 km
  • Poziom trudności: bardzo łatwa
To idealna opcja na krótką, ale bardzo urokliwą wyprawę. Zaczynamy i kończymy w Krempnej, a celem jest drewniana cerkiew w Kotani. To jeden z najciekawszych zabytków sakralnych w tej części Beskidu Niskiego. Trasa prowadzi asfaltową drogą przez dolinę, wzdłuż potoku, w niemal całkowitej ciszy. To świetna okazja, aby połączyć jazdę na rowerze z elementem edukacyjnym – wizyta przy cerkwi może być interesującym punktem dla starszych dzieci. 

Ożenna – Przełęcz Mazgalica – Ożenna

  • Długość: ok. 13 km
  • Poziom trudności: łatwa/średnia
Wycieczka z Ożennej do Przełęczy Mazgalica i z powrotem to propozycja dla rodzin, które chcą spróbować czegoś odrobinę bardziej górskiego, ale nadal w bezpiecznym zakresie. Początek wiedzie łagodnie pod górę, przez lasy i doliny, a po zdobyciu przełęczy czeka przyjemny zjazd i możliwość zrobienia przerwy w lesie lub przy potoku.

Trasa prowadzi przez mało uczęszczane drogi szutrowe i leśne, więc polecamy zabrać rowery o nieco szerszych oponach. To dobra opcja dla dzieci, które mają już doświadczenie z jazdą terenową. 

Beskid Niski rowerem – jak zaplanować wycieczkę?

Znasz już trasy rowerowe? Beskid Niski wymaga jednak nieco większego przygotowania. Ten region potrafi zaskoczyć zarówno przyrodą, jak i brakiem infrastruktury, dlatego warto poświęcić chwilę na zaplanowanie każdego etapu wycieczki.

Wybór miejsca

Pierwszy krok to wybór bazy wypadowej. W przypadku wycieczek rowerowych po Beskidzie Niskim dobrze sprawdzają się miejscowości takie jak:

  • Krempna,
  • Dukla,
  • Nowy Żmigród,
  • Lipowiec,
  • Ożenna.
Mają dobrą lokalizację względem różnych tras, a jednocześnie oferują dostęp do noclegów, agroturystyk, schronisk i punktów gastronomicznych – choć niekiedy w ograniczonym zakresie. Planując szlak, warto sprawdzić godziny otwarcia sklepów i restauracji, ponieważ nie wszędzie znajdziesz coś „po drodze”.

Rowery oparte o stolik drewniany w plenerze

Spakuj odpowiednie akcesoria

Pamiętaj też, że Beskid Niski to region o niskim zaludnieniu. Nie można tu liczyć na częste stacje benzynowe czy sklepy co kilka kilometrów, dlatego dobrze jest mieć przy sobie podstawowy zapas wody i jedzenia. Apteczka turystyczna, multitool rowerowy, pompka rowerowa, bidon z wodą, latarka czołowa, zapasowa dętka rowerowa – to rzeczy, które powinny być obowiązkowo w sakwie lub plecaku. Zdarza się, że przejeżdżasz 10–15 kilometrów bez mijania jakiejkolwiek zabudowy.

Na trasach możesz napotkać różne nawierzchnie – od asfaltu, przez ubite szutry, po leśne dukty z korzeniami i błotem. Dlatego planując wypad, warto zastanowić się, czy jedziesz rowerem trekkingowym, górskim (MTB), czy może gravelowym. Niektóre szlaki wymagają szerszych opon i lepszej przyczepności, szczególnie po deszczu, kiedy leśne odcinki stają się grząskie i trudniejsze technicznie.

Zarezerwuj nocleg

Jeśli planujesz kilkudniową wyprawę, dobrze jest wcześniej ustalić noclegi. Choć Beskid Niski nie jest zatłoczony, w sezonie letnim wiele gospodarstw agroturystycznych ma pełne obłożenie. Nocleg z opcją przechowania roweru, dostępem do łazienki i jedzenia to coś, co znacząco poprawia komfort podróży. A mapy? Najlepiej sprawdzają się aplikacje z offline'owym dostępem do tras rowerowych i topografii. Warto też mieć wersję papierową, szczególnie w terenach przygranicznych, gdzie zasięg GPS bywa słaby.

I najważniejsze – podejdź do planowania z elastycznością. Beskid Niski to nie miejsce na wyścigi, tylko na odkrywanie. Czasem warto zboczyć z trasy, zatrzymać się nad potokiem, zajrzeć do starej cerkwi albo po prostu usiąść na łące i posłuchać ciszy. 

Beskid Niski rowerem – podsumowanie

Wybierasz się w Beskid Niski? Szlaki rowerowe, mapa, co zabrać... Pewnie masz mnóstwo pytań organizacyjnych! Na szczęście w tym rejonie aż roi się od przepięknych tras, zabytkowych budynków, dzikich rezerwatów czy opuszczonych miejscowości z niesamowitym klimatem. Każdy znajdzie coś dla siebie! Ale zanim wyruszysz w podróż, odpowiednio się przygotuj. Beskid Niski to prawdziwy raj dla fanów aktywnego odpoczynku, ale solidny sprzęt i akcesoria to podstawa!

Przeczytaj także:

Mężczyźni w kaskach i strojach rowerowych jadący na rowerach górskich

Beskidy rowerem – poznaj górskie szlaki dla rowerzystów

Beskidy możesz przemierzyć rowerem jedną z wielu górskich tras rowerowych. Poznaj szlaki turystyki rowerowej w paśmie Beskidów w Polsce.

Rowerzyści w kaskach i w oku;arach jadący rowerami

Skrzyczne rowerem – poradnik dla cyklistów MTB i nie tylko!

Odkryj malownicze trasy rowerowe na Skrzyczne – najwyższy szczyt w Beskidzie Śląskim. Przygotuj się na MTB przez Dolinę Zimnika i Malinowską Skałę!

Mężczyzna jadący na rowerze pod górkę

Rowerem po Roztoczu – Green Velo i inne trasy rowerowe

Odkryj turystyczny szlak rowerowy po Roztoczu! Malownicze krajobrazy, Green Velo i roztoczańskie trasy na rowerową przygodę.

Mężczyźni jadący na rowerach MTB pog górę

Czy można wjechać rowerem na Śnieżkę?

Wjedź rowerem na Śnieżkę z Karpacza! Sprawdź trasę, którą drogą można wjechać na szczyt i co warto wiedzieć przed tą górską wyprawą?

Kobieta i mężczyzna jadący wzdłuż jeziora

Rowerem dookoła Polski – porady dotyczące wyprawy rowerowej

Rowerem dookoła Polski – poradnik dla podróżników! Trasa, sprzęt i wskazówki, które pomogą Ci zaplanować niezapomnianą wyprawę po Polsce.