159 dostępne artykuły
Historia narciarstwa w Polsce i na świecie
Kiedy powstały pierwsze narty? Jak wyglądały początki narciarstwa jako dyscypliny? Poznaj historię narciarstwa w Polsce i na świecie!
Nauka jazdy na nartach dla dorosłych i początkujących
Nauka jazdy na nartach dla dorosłych i początkujących – sprawdź, jakie są podstawy jazdy na nartach. Poznaj narciarskie zasady zachowania się na stoku
Jak przygotować się na narty? Ćwiczenia przed nartami
Odkryj ćwiczenia metody przygotowania przed wyjazdem na narty, które pozwolą wzmocnić mięśnie oraz poprawić koordynację ruchową.
Jaka bluza na narty? Jaką bluzę narciarską ubrać?
Jaka bluza na narty? Dobierz bluzę narciarską jako drugą warstwę! Zapewnij sobie komfort na stoku narciarskim. Sprawdź, jaką bluzę ubrać pod kurtkę.
Jak dobrać narty do wzrostu, wagi i jazdy? Porady dla narciarzy
Jak dobrać narty do wagi, wzrostu i umiejętności? Warto znać kilka podstaw, które to ułatwią. Sprawdź porady dla narciarzy, jak dobrać narty!
Skręt śmigiem – jak prawidłowo wykonać śmig?
Skręt nart zwany śmigiem, to kolejny, którego uczy się po skręcie równoległym NW. Sprawdź, jak przygotować się do śmigu i jak poprawnie go wykonać.
Symulator narciarski – jak działa symulator jazdy na nartach?
Zastanawiasz się, czym jest symulator narciarski? Przekonaj się i sprawdź, jak działa symulator jazdy na nartach.
Marka Uvex. Co to za firma? Sprawdź niemiecką markę
Uvex to niemiecka marka oferująca kaski rowerowe i narciarskie od 1926 roku. Kaski rowerowe, narciarskie, gogle, okulary i ochraniacze.
Jak ostrzyć narty? Częstotliwość i metody naostrzenia nart
Kiedy należy ostrzyć narty? W jaki sposób to robić? Jak często należy naostrzyć narty? Sprawdź wskazówki!
Jazda na nartach – jakie mięśnie pracują na stoku?
Sezon narciarski wymaga dobrego przygotowania fizycznego. Bardzo ważne jest wytrenowanie ciała. Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na nartach?
Zakosy – skitury. Technika podchodzenia na nartach w skitouringu
Zastanawiasz się, czym są zakosy? W jaki sposób działa ta technika przy skiturach? Sprawdź, co każdy narciarz uprawiający skitouring powinien wiedzieć
Jazda na nartach a odchudzanie – ile kalorii spala się na nartach?
Jazda na nartach to jedna z najpopularniejszych zimowych aktywności. Czy można w ten sposób spalić kalorie? Ile kalorii spala się na nartach? Zobacz!
Narciarstwo telemarkowe. Co warto o nim wiedzieć?
Telemark to technika narciarska, która wraca do łask miłośników nart. Co wyróżnia narciarstwo telemarkowe i jaki sprzęt jest niezbędny? Sprawdź!
Jakie narty kupić dla średniozaawansowanych? Jaka twardość?
Jakie narty kupić dla średniozaawansowanych? Jaką twardość wybrać? Zobacz poradnik dla narciarzy rozwijających swoje umiejętności jazdy!
Letnie Grand Prix w skokach narciarskich. Co warto wiedzieć?
Letnie Grand Prix w skokach narciarskich to cykl rozgrywany latem na skoczniach pokrytych igelitem. Co warto wiedzieć o tej sportowej rywalizacji?
Co zabrać na skitury? Sprzęt na narty skiturowe
Zastanawiasz się, co zabrać na skitury? Oprócz odpowiedniej odzieży, istotne będą także dodatkowe akcesoria skiturowe. Sprawdź, jakie!
Narty w samolocie – jak przewieźć sprzęt narciarski samolotem?
Narty w samolocie? Sprawdź, jak bezpiecznie i zgodnie z przepisami przewieźć sprzęt narciarski samolotem. Porady o transporcie i bagażu.
Jaka kominiarka na narty i snowboard?
Jaka kominiarka na narty? Dobierz kominiarkę pod kask na stok! Zapewnij ochronę przed mrozem i wiatrem podczas jazdy na nartach i snowboardzie.
Jak usunąć rdzę z nart? Sposoby na rdzę na krawędziach nart
Szukasz sposobu, jak usunąć rdzę z nart? Co pomoże, gdy jest na krawędziach? Sprawdź, jak się jej pozbyć i co robić, gdy pojawiła się rdza.
Jaką kurtkę narciarską wybrać? Najlepsze kurtki na narty
Szukasz idealnej kurtki narciarskiej? Sprawdź, jaka kurtka na narty zapewnić Ci pełną oddychalność i komfort na stoku. Oto nasz poradnik!