277 dostępne artykuły
Żółta woda w basenie i brązowa woda w basenie – przyczyny
Żółta i brązowa woda w basenie? Przyczyny mogą być różne! Sprawdź, co powoduje brązowy osad na dnie basenu i jak usunąć żelazo z wody.
Jak dbać o piankę do pływania? Sprawdź wskazówki!
Jak dbać o piankę neoprenową do pływania, by miała długą żywotność? Dlaczego warto ją przygotować przed sportami wodnymi? Zobacz porady!
Czy basen jest dobry dla kręgosłupa lędźwiowego? Styl pływania
Poznaj zalety pływania i wpływ ćwiczeń na basenie na ból kręgosłupa lędźwiowego. Jaki styl i ćwiczenia są dobre dla kręgosłupa?
Jaka temperatura wody w basenie? Poznaj wartości!
Jaka temperatura wody w basenie? Poznaj zalecane wartości temperatury do pływania a także wskazówki, jak utrzymać stabilną, temperaturę.
Pływanie sportowe – hobby, aktywność czy dyscyplina sportowa?
Pływanie sportowe to rozwój ciała i umysłu. Poznaj wpływ treningu na dzieci, drogę do zawodów i satysfakcję, jaką dają nagrody.
Jak wybrać najlepszy czepek na basen? Kupujemy czepek pływacki.
Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów. Wiele basenów wymaga zakładania czepka pływackiego. Jaki czepek na basen wybrać? Podpowiadamy!
Zbiór zasad bezpieczeństwa na basenie – bezpieczne pływanie
Bezpieczeństwo na basenie to kluczowa sprawa przy nauce pływanie i korzystaniu pływalni. Przestrzegaj regulaminu i bądź bezpieczny.
Czy z jęczmieniem można iść na basen?
Domowe sposoby na jęczmień na oku, obrzęk powieki, guzki: ciepłe okłady, masaż. Czy zakażenie gruczołu w przypadku jęczmienia może być groźne?
Czy z kurzajkami można iść na basen?
Czy z kurzajkami można iść na basen? Kurzajki to skórny problem wirusowy. Czy należy unikać sany i basenu, gdy się cierpki na brodawki wiusowe?
Jaki strój kąpielowy dla figury jabłko? Sprawdź!
Jaki strój kąpielowy dla figury jabłko sprawdzi się najlepiej? Jak wybrać strój kąpielowy dla sylwetki tego typu?
Nauka pływania żabką na sucho - ćwiczenia pływackie na lądzie
Nauka pływania żabką na sucho: ćwiczenia pływackie na lądzie. Propozycja treningu, aby przygotować się do pływania. Popraw technikę żabki!
Czy z rumieniem zakaźnym można iść na basen?
Czy rumień zakaźny i basen idą w parze? Wyjaśniamy, czy przy rumieniu zakaźnym, inaczej chorobie wieku dziecięcego można iść na basen.
Stomia a basen – czy można pływać z workiem stomijnym?
Stomia a basen: czy pływanie z workiem stomijnym jest możliwe? Sprawdź, jak bezpiecznie korzystać z basenu, jak zabezpieczyć filtr worka stomijnego!
Jak wyczyścić basen po zimie?
Jak i czym wyczyścić basen po zimie? Sprawdź, jak przygotować konstrukcję na ciepły sezon, aby cieszyć się czystym basenem ogrodowym na wiosnę.
Dyskwalifikacje w Pływaniu – Zasady, wyniki i decyzja sędziego
Dyskwalifikacje w pływaniu – poznaj najczęstsze błędy! Kiedy sędzia podnosi rękę? Co oznacza dyskwalifikacja dla sztafety i wyniku w finale rywalizacj
Sztuczne rzęsy a basen – jak dbać o przedłużane rzęsy?
Masz przedłużane rzęsy i chcesz wybrać się na basen lub saunę? Zobacz, czego unikać po wykonaniu sztucznych rzęs i kiedy możesz je moczyć.
Oddech w kraulu – technika i oddychanie podczas pływania
Oddychanie i pływanie kraulem: jak oddychać w kraulu? Kiedy brać oddech, wdech i wydech do wody, aby uniknąć zadyszki i pływać efektywnie?
Morsowanie i sauna tego samego dnia – czy to dobry duet?
Czy morsowanie i sauna tego samego dnia to dobry pomysł? Czy można łączyć te dwie aktywności? Sprawdź, co daje sauna i morsowanie razem.
Kraul ratowniczy – techniki pływania kraulem dla ratowników
Poznaj najpopularniejszą technikę pływania kraulem przy ratowaniu osób w wodzie. Specjalny styl pływacki dla ratowników.
Rozgrzewka przed pływaniem – jak powinien wyglądać trening?
Rozgrzewka przed pływaniem to klucz do efektywnego treningu! Sprawdź, jak uniknąć kontuzji, wykonując odpowiednie ćwiczenia przed wejściem do wody.