Filtry
4 Liczba artykułów
Pole dance – jak zacząć ćwiczyć na początku? Blog Decathlon
Pole dance to inaczej taniec na rurze, który zawiera elementy akrobatyki i treningu siłowego. Zobacz, jak przygotować się do pierwszego treningu.
Czytaj więcej
Figury pole dance dla początkujących i zaawansowanych. Blog Decathlon
Figur pole dance jest co najmniej kilkanaście. Wiele z nich wykonują tylko doświadczeni akrobaci, lecz są również takie, dla początkujących.
Czytaj więcej
Pole dance — co to? Na czym polega taniec na rurze?
Pole dance, czyli taniec na rurze to dyscyplina sportowa, która zyskuje coraz więcej miłośników. Zobacz, na czym polega i jak zacząć ćwiczyć.
Czytaj więcej
Pole dance - sylwetka przed i po. Co daje taniec na rurze?
Pole dance to dyscyplina, która cieszy się coraz większą popularnością. Połączenie tańca i akrobatyki pozwala wyrzeźbić sylwetkę i zrzucić kilogramy.
Czytaj więcej