Czym jest Fly Grip w pole dance?

Fly Grip to specjalistyczne akcesorium do pole dance umożliwiające wykonywanie dynamicznych obrotów i figur z dodatkowym wsparciem i zabezpieczeniem. Może być również wykorzystywane na drążku i szarfie, co czyni je uniwersalnym sprzętem treningowym. Co zawiera pełny zestaw Fly Grip?

• Uchwyt do rury (Fly Grip) – mocowany na rurce zwykle o średnicy 42-45 milimetrów. Jest on wykonany z metalu i przylepnej gumy, dzięki czemu zapewnia dobrą przyczepność i stabilnie trzyma się rury do pole dance, bez ślizgania się.
  
• Karabinek – łączy uchwyt z pętlą na rękę, pozwala na łatwe i bezpieczne zapięcie.
  
• Hand loop (pętla na dłoń) – materiałowa pętla zakładana na nadgarstek lub rękę, która zapewnia dodatkową stabilizację i chroni przed wyślizgnięciem się z uchwytu.
  

Producent zadbał o maksymalne bezpieczeństwo swojego produktu, lecz podstawą jest w tym wypadku jego prawidłowe użytkowanie. Co więc warto wiedzieć? Maksymalny udźwig Fly Grip wynosi do 200 kg, co wystarczy nawet przy dynamicznych ruchach i obciążeniu dodatkowym. Stabilna konstrukcja z metalu jest pokryta przyczepną gumą, co minimalizuje ryzyko ześlizgnięcia się z rury. Z kolei karabinek i hand loop powstają z materiałów używanych w sportach linowych, dlatego wykazują wysoką odporność na rozciąganie i przetarcia.

Jak zapobiegać wypadkom z zestawem? Przed każdym treningiem z Fly Grip sprawdź, czy uchwyt jest stabilny i równo zamocowany na rurze. Koniecznie dopasuj sprzęt do właściwej średnicy rury. Użycie zestawu na rurze o innej grubości może skutkować nieprawidłowym działaniem uchwytu, a nawet jego ześlizgnięciem się podczas ćwiczeń. Ponadto nigdy nie korzystaj z Fly Grip na mokrej, zakurzonej lub zatłuszczonej rurze!

Dzięki połączeniu uchwytu, karabinka i hand loop możliwe jest zawieszenie się na jednej ręce, rotacje, unoszenia ciała, podciągania i wiele innych ruchów aktywujących całe ciało. Zestaw pozwala na swobodne obracanie się wokół rury. Tego typu treningi wzmacniają górne partie ciała, a w szczególności mięśnie pleców, ramion, barków i klatki piersiowej, które intensywnie pracują przy unoszeniu i utrzymywaniu ciężaru ciała. Ponadto pozytywnie wpływają na chwyt i siłę dłoni. Kolejna ogromna zaleta ćwiczeń z uchwytem Fly Grip to zaangażowanie mięśni głębokich brzucha, dolnego odcinka pleców oraz stabilizatorów. Poza tym to sprzęt, który po prostu urozmaica klasyczny trening pole dance.

Opinie o produkcie są niezwykle pozytywne, dlatego jeśli chcesz rozwijać swoją pasję, bezpiecznie kręcić się wokół rurki i wykonywać do tej pory niedostępne ćwiczenia, to coś dla Ciebie! Stabilna konstrukcja jest bezpieczna, a przy tym pozwala poczuć się naprawdę pewnie. Należy jednak właściwie ją przymocować!