• Najlepiej oceniany
1/7
nabaiji

Hantle piankowe do gimnastyki w wodzie Nabaiji x2

Kod produktu: 8799788

5,0 (1)

89,99 zł

Paypo logo

Kup teraz, zapłać później

Otrzymaj +50 pkt za zakup tego produktu 

Darmowy zwrot

Pomoc specjalisty

Nasz zespół stworzył te wodne hantle z pianki do zintensyfikowania ćwiczeń wzmacniających mięśnie podczas treningu w wodzie.

Chcesz zwiększyć opór podczas wodnych ćwiczeń? Piankowe hantle pozwalają zwiększyć powierzchnię odepchnięcia w wodzie, aby intensyfikować opór.

  • Trening siłowy

    Różnicuj ćwiczenia, aby wzmacniać wszystkie mięśnie górnej części ciała.

  • Wszechstronność

    Uruchamiaj różne grupy mięśni wykonując zróżnicowane ćwiczenia.

Hantle piankowe do gimnastyki w wodzie Nabaiji x2
Hantle piankowe do gimnastyki w wodzie Nabaiji x2
Hantle piankowe do gimnastyki w wodzie Nabaiji x2
Hantle piankowe do gimnastyki w wodzie Nabaiji x2

Opakowanie

Piankowe hantle sprzedawane są po 2 sztuki.

Zalecenia dotyczące użytkowania

Połóż dłonie na uchwytach i zanurz ramiona, aby zapewnić sobie optymalne wrażenia oraz w pełni wykorzystać działanie wody. Zmieniaj pozycję rąk na uchwytach, aby zróżnicować ćwiczenia.

Wykorzystuj opory wody do ujędrniania i modelowania ciała

Piankowe hantle zwiększają powierzchnię odepchnięcia i stwarzają dodatkowy opór, aby wzmacniać górę ciała, w szczególności ramiona, plecy i barki.
Łagodnie wzmacniasz mięśnie korzystając z zalet wody.

Dlaczego warto poprawiać ujędrnienie mięśni?

Ćwiczenia tonizujące pozwalają wyeliminować słabości układu mięśniowego Twojego ciała. Z pomocą ćwiczeń wykorzystujących ciężar ciała lub lekki opór, wykonujesz pracę wzmacniającą mięśnie ukierunkowaną na określone ich partie. Ujędrnienie czy wzmocnienie mięśni to także bardzo dobre przygotowanie fizyczne w uzupełnieniu sportowej aktywności. W ten sposób przyspieszysz postępy i zwiększysz swoją wydajność.

Dlaczego warto uprawiać gimnastykę w wodzie lub aquaftiness?

Po zanurzeniu się w wodzie, ciało staje się lżejsze, a wszystkie ruchy są łatwiejsze, nawet jeśli woda stawia większy opór od powietrza i wymusza na mięśniach większą pracę. Mięśnie pracują bardziej intensywnie, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Zaletą gimnastyki w wodzie jest więc to, że są to ćwiczenia bez ryzyka urazów.
Nie wahaj się dłużej! To dobre dla ciała, serca, zdrowia i nastroju!

Pozycja wyjściowa oraz kilka przykładów ćwiczeń

Pozycja wyjściowa: Trzymaj plecy proste, stopy oparte na ziemi, z lekko ugiętymi kolanami, możesz zaczynać!

Ćwiczenie nr 1: wzmacnianie barków i rąk

> Przyjmij pozycję wyjściową.
> Łokcie ugięte, umieść dłonie na wysokości klatki piersiowej i naprzemiennie prostuj i zginaj ręce wzdłuż boków (w kierunku dna basenu).

Ćwiczenie nr 2: wzmacnianie mięśni pleców, barków i rąk

> Przyjmij pozycję wyjściową z ugiętymi łokciami, następnie wyprostuj ramię przed siebie, po skosie, do wewnątrz, następnie powtórz to samo z drugim ramieniem!

Ćwiczenie nr 3: Wzmacnianie barków i rąk oraz mięśni gorsetu

> Przyjmij pozycję wyjściową.
> Łokcie ugięte i przyciśnięte do ciała, dłonie z przodu, prostuj ręce naprzemiennie, krzyżując je i obracając klatkę piersiową w obie strony.

Skład

Rdzeń z pianki 100% Polietylen Uchwyt 100% Chlorek poliwinylu Piankowa część 100% Suchy kauczuk nitrylowy-butadienowy

Porady dotyczące konserwacji

Po użyciu wypłukać w czystej wodzie. Zostawić do wyschnięcia na świeżym powietrzu.

Wgrywanie