1. Czym jest klocek YOGA BLOCK od REVITY?
Klocek, blok czy kostka to różne określenia tego samego produktu niezbędnego do rozpoczęcia swojej przygody z jogą. Joga w ostatnim czasie to coraz bardziej popularna forma aktywności - nie bez przypadku!
Treningi mentalne z wykorzystaniem bloku mają pozytywny wpływ zarówno na nasze ciało jak i umysł. Redukują stres, poprawiają krążenie , oddech, nadają ciału elastyczność i co najważniejsze relaksują!
2. Najważniejsze informacje
- Klocek wykonano z pianki EVA o wysokiej gęstości, która jest materiałem miękkim i przyjemnym w dotyku, jednocześnie małościśliwym, co pozwoli Ci komfortowo ćwiczyć jogę.
- Nasza kostka ma wymiary 23 x 7.5 x 15 cm i waży 190 gramów
- Brak ostrych krawędzi sprawia, że jest bezpieczny i wygodniejszy w użytkowaniu. Klocek o wyoblonym kształcie, nie będzie wbijał się boleśnie w plecy i inne części ciała.
- Materiał jest ekologiczny i hipoalergiczny - pianka EVA to kompozytowy materiał polimerowy przyjazny środowisku i alergikom.
- Dorzucamy poradnik w PDF instrukcję wykonywania 32 ćwiczeń jogicznych z wykorzystaniem bloku i paska do jogi - możesz od razu po zakupie zacząć ćwiczyć (polecamy dobrać do zestawu pasek do jogi oraz 2 klocki).
3. FAQ - Frequently Asked Questions - Najczęściej Zadawane Pytania
3.1. Dlaczego warto zacząć ćwiczyć jogę?
Joga, Body Art, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Pilates - to przenikające się formy, w których często spotkasz się z blokiem jako narzędziem pomocniczym. Wiele pozycji powtarza się w każdym z tych styli. Wszystkie z nich działają PROZDROWOTNIE i mają doskonały wpływ na ciało i umysł.
3.2. Komu polecacie jogę?
Jednym słowem KAŻDEMU. Na pewno jogę docenią:
- wszystkie osoby prowadzący siedzący tryb życia i zmagający się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i stawów
- kobiety w ciąży i po porodzie - wewnętrzne wyciszenie niezwykle pomaga zapanować nad hormonami i niepokojem związanym z nadejściem na świat malucha oraz bezpiecznie wrócić do sprawności w pierwszych miesiącach po porodzie
- seniorzy lubiący aktywnie spędzać czas - regularne ćwiczenia pozwolą dłużej zachować sprawność zarówno ciała jak i umysłu, ponieważ cały czas pobudzany jest układ nerwowy i zastane mięśnie
- zestresowani pracą i presją dnia codziennego czyli w dzisiejszych czasach większość z nas!
3.3. Dlaczego wybrać markę REVITY a nie inną konkurencyjną markę?
Dokładamy wszelkich starań, aby produkty, które Ci dostarczamy były najwyższej jakości. Kupując od nas masz pewność najwyższej jakości za rozsądną cenę :)
3.4. Jakie korzyści płyną z jogi?
Dzięki pozycjom wykonywanym przy pomocy narzędzi pomocniczych takich jak blok do rozciągania:
- Dotlenisz i rozciągniesz mięśnie poprawiając ich wytrzymałość.
- Zmniejszysz napięcia i blokady w obrębie mięśni.
- Zwiększysz mobilność i ruchomość stawów oraz uelastycznisz ciało.
- Poprawisz koordynację, wyciszysz układ nerwowy i będziesz lepiej się wysypiać.
- Zniwelujesz dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa.
- Podniesiesz wydolność i odporność organizmu.
- Wyregulujesz ciśnienie i poprawisz krążenie krwi.
- Wyciszysz się wewnętrznie i uspokoisz emocje, a przede wszystkim zredukujesz stres.
**Wszystkie korzyści płynące z treningów mentalnych są udowodnione naukowo, więc nie zastanawiaj się i zacznij ćwiczyć **
4. Instrukcja ćwiczeń w PDF
- Do produktu dorzucamy praktyczny poradnik w PDF. W instrukcji znajdziesz same konkrety (bez zbędnego lania wody);
- Informacje na temat idealnej rozgrzewki dostosowanej do zakupionego produktu (każdy poziom zaawansowania)
- Opis ponad 30 ćwiczeń jogicznych wraz z punktami technicznymi na które warto zwrócić szczególną uwagę.
- Zestawienie wyszczególnionych ćwiczeń w przykładowy plan treningowy rozpisany na 30 dni z łatwą możliwością skalowania i dostosowania do własnych potrzeb.
5. Oto co otrzymasz
- Blok do jogi/stretchingu 23 x 15 x 7,5 cm w WYBRANEJ wersji kolorystycznej
- Praktyczna instrukcja wykonywania ćwiczeń wysyłana w PDF
