DOMOWA SIŁOWNIA

Zalety domowej siłowni - jak ją urządzić?

Domowa siłownia z podstawowym sprzętem do ćwiczeń to świetny sposób, aby zapewnić sobie dawkę ruchu i aktywności każdego dnia. Jedną z najczęściej wymienianych zalet jest oszczędność czasu. Jeśli chcesz korzystać z tradycyjnej siłowni, aby zyskać dostęp do profesjonalnego sprzętu, musisz doliczyć czas niezbędny na dotarcie do siłowni i powrót do domu. Praca zawodowa, obowiązki domowe nie sprzyjają motywacji w takich sytuacjach. Posiadanie własnej, nawet niewielkiej przestrzeni w domowym zaciszu sprawia, że na trening poświęcić możesz każdą wolną chwilę. Ćwiczysz wtedy, kiedy jest Ci wygodnie. Drugą niepodważalną zaletą  domowej siłowni jest to, że sprzęt pozostaje do wyłącznej dyspozycji Twojej i innych domowników. Zatem masz pewność, że efektywny trening wykonasz zawsze, bez konieczności dostosowywania się do innych. 

Domowa siłownia to świetna alternatywa dla osób, które wrażliwe są na zapachy, odgłosy itp. Ćwicząc w domu możesz skupić się po prostu na tym, by efektywnie trenować. Do tego dochodzą preferencje muzyczne (nie masz wpływu na muzykę puszczaną z głośników) i estetyczne oraz kwestie higieny - nie musisz korzystać z pryszniców i szatni, z których korzystają też inni. Dbanie o higienę w takich miejscach może być trudne.

Jeśli planujesz stworzyć domową siłownię i nie wiesz od czego zacząć - chętnie podpowiemy. Najważniejszą kwestią jest to, aby ustalić jaką przestrzenią dysponujesz. Mieszkasz w domu? Być może masz możliwość adaptacji całego pomieszczenia na pokój do ćwiczeń? Nic nie szkodzi, bo nawet w bloku nie musisz rezygnować z marzeń, trzeba je tylko odrobinę zmodyfikować i dopasować do dostępnej powierzchni.

Sprzęt do siłowni w garażu - co wybrać?

Dysponując nieco większą ilością miejsca masz zdecydowanie więcej możliwości. Bez problemu możesz wybrać doskonałej jakości sprzęt siłowy lub do treningów cardio, ponieważ są to rozwiązania o większym gabarycie. Sprzęt stacjonarny do ćwiczeń to nie tylko sposób, by nie tracić czasu, ale też by modyfikować i urozmaicać swój plan treningowy.

W zależności od swoich preferencji, do osobnego pomieszczenia wybrać możesz:

• bieżnie,
• rowery stacjonarne,
• rowery eliptyczne,
• sprzęt fitness, w tym stepper i inne akcesoria,
• sztangi wraz z obciążeniem,
• ławeczki do ćwiczeń

i wiele innych. Pełna oferta sprzętów, dzięki którym stworzysz wymarzoną siłownię dostępna jest na naszej stronie internetowej. Zadbaj o prawidłowy trening siłowy ze sprzętem wysokiej klasy, bezpiecznym i funkcjonalnym. Urządzenia dostępne w korzystnych cenach, objęte gwarancją. Boisz się, że jest to duży wydatek? Niekoniecznie, możesz kupić sprzęty w atrakcyjnych cenach, obserwuj promocje, jakie dostępne są w naszym sklepie internetowym. Sprawdź możliwości, jakie niesie ze sobą usługa 2nd Life, na której zaoszczędzić możesz nawet kilkaset złotych. Dostęp do sprzętu nie jest zatem tak dużym problemem, jak dostosowanie pomieszczenia do potrzeb domowych ćwiczeń.

Siłownia w domu - wyposażenie siłowni domowej w mieszkaniu

W stosunkowo małych pomieszczeniach możliwości są nieco mniejsze, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby nawet na niewielkim metrażu móc ćwiczyć regularnie. Zastanawiasz się, jak to możliwe? W naszej ofercie dostępnych jest wiele sprzętów i akcesoriów małogabarytowych, które bez problemu schowasz do szafy - przyrządy tj.: hantle, skakanka, mata do ćwiczeń czy drążek, który zamocujesz w futrynie. Świetnie sprawdzą się też m.in. hantelki, hantle męskie, obciążniki, gumy oporowe i taśmy treningowe. Jeśli masz taką możliwość, świetnym rozwiązaniem są też drabinki do ćwiczeń, które montowane są przy ścianie, dzięki czemu nie zajmuje miejsca. Zamiast w karnet na siłownię inwestuj we własne sprzęty, z których korzystać będziesz na co dzień. Prawie tak samo, jak w klubach fitness i siłowniach, a nie tracisz czasu na dojazd.

Wbrew pozorom nawet na niewielkiej powierzchni zmieścić można całkiem fajny sprzęt do ćwiczeń, który pozwoli Ci zadbać o zdrowie, kondycję oraz swoją sylwetkę. Doskonale sprawdzą się nie tylko małe sprzęty, ale również takie, które można wygodnie złożyć i schować, aby nie zajmowały przestrzeni. Jak widzisz, własną siłownię możesz mieć wszędzie.

Najlepszy sprzęt do siłowni domowej - duży wybór w sklepie Decathlon.pl

Zamierzasz urządzić siłownię w domu? Poznaj szeroki asortyment sprzętów, które  sprawdzą się idealnie i pozwolą Ci zadbać o dobrą kondycję. Zaplanuj dokładnie, jak zaaranżować własną przestrzeń do intensywnych treningów lub rekreacyjnych, mniej obciążających ćwiczeń. Nie wiesz jaki sprzęt będzie dla Ciebie najlepiej? Skorzystaj z pomocy doradców w Decathlon. Naszą specjalnością jest pomoc w wyborze optymalnych rozwiązań i służyć pomocą w sposób wyczerpujący i rzetelny.

Masz już wszystko zaplanowane? Zamawiaj na Decathlon.pl z dostawą do domu lub wybranego punktu, a jeśli zależy Ci na szybkim dostępie do swoich sprzętów i akcesoriów - sprawdź gdzie możesz odebrać zamówienie osobiście.