Inne akcesoria fitness 31 ofert

PROMO WEEK
NAWET DO -50%

SPRAWDŹ
HANDGRIP średni opór
Najlepiej oceniany
CORENGTH HANDGRIP średni opór

19,99 zł

(13)
U Ciebie za 2 dni
Rękaw Outshock HandGrip Training
Promo Week
OUTSHOCK Rękaw Outshock HandGrip Training

24,99 zł 34,99 zł - 10 zł

U Ciebie za 2 dni
 

Ściskacz do rąk - czym jest, jak wygląda i do czego służy ten sprzęt sportowy

Ściskacz do rąk to przyrząd treningowy i rehabilitacyjny, stworzony w celu wzmacniania mięśni nadgarstka i przedramienia a także w celu poprawienia chwytu oraz rehabilitacji dłoni wraz z nadgarstkiem. Zaleca się go osobom aktywnym, które uprawiają dyscypliny sportowe po części oparte na sile i sprawności dłoni a także dla amatorów wszelkich innych aktywności, w których istotna jest praca rąk. Ściskacz przyda się szczególnie osobom trenującym koszykówkę, siatkówkę, wspinaczkę, podnoszenie sztangi, fitness a także entuzjastom sztuk takich jak gra na fortepianie czy gitarze. Ściskacze do rąk występują w wielu wariantach. Niektóre przypominają wyglądem zszywacz do papieru, inne skakankę a jeszcze inne gumowy donut lub piłeczkę. Na rynku można też znaleźć modele pistoletowe. Bez względu na to jak się prezentują, ściskacze do rąk pomagają wzmacniać zginacze, prostowniki oraz odwodziciele umiejscowione między nadgarstkiem i łokciem. Regularne wykonywanie ćwiczeń sprawia, że użytkownik zyskuje pewny i mocny chwyt, co sprawdza się w wielu różnych dyscyplinach sportowych. Z jego pozytywnych oddziaływań korzystają między innymi koszykarze, wspinacze, szczypiorniści, siatkarze, kulturyści, tenisiści, strongmani, pianiści, gitarzyści a także osoby starsze, którym zależy na zapobieganiu naturalnemu zanikowi mięśni. O kompaktowym ściskaczu do dłoni powinny też pomyśleć osoby spędzające dużą ilość czasu przed komputerem. Niewłaściwa pozycja nadgarstka, wymuszona pisaniem na klawiaturze, może być powodem występowania zespołu cieśni nadgarstka. Aby temu zapobiec warto zaopatrzyć się w polecany przez nas ściskacz.

Handgrip - tradycyjny ściskacz sprężynowy do wzmacniania mięśni i rehabilitacji

Jak wspomnieliśmy wyżej, ściskacz rąk to świetne rozwiązanie zarówno dla sportowców jak i dla osób wymagających ćwiczeń rehabilitacyjnych. Wyposażone w specjalną sprężynę i wygodny uchwyt ściskacze, dostępne są w wariantach z regulowanym oporem oraz z oporem o stałej wartości. Regularne ćwiczenie ze ściskaczem dłoni pozwala zapobiegać licznym zaburzeniom, między innymi tym, które powodowane są zapaleniem ścięgien czy powtarzalnością ruchów. Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego są trudne do wyleczenia, dlatego tak ważna jest profilaktyka. Sprężynowy ściskacz świetnie wspiera dłonie i ręce w procesie rehabilitacji i budowania formy. To akcesorium sportowe stosować można zarówno w domu jak i w siłowni a nawet pracy czy podczas podróży. Zajmuje niewiele miejsca, dlatego można swobodnie umieścić je nawet w damskiej torebce lub szufladzie biurka. Ze względu na użyte w nim materiały (stal nierdzewna), ściskacz jest wytrzymały i zapewni trening mięśni przedramion i dłoni przez długie lata. Mechanizm sprężynowy zastosowany w sprzęcie o regulowanym oporze, pozwala na trenowanie na rożnych poziomach trudności. W zależności od modelu, opór można ustawić na wartość od 5 kg do aż 160 kg. Przed zakupem warto sprawdzić, jaką siłę oporu będzie stawiał wybrany przez nas ściskacz.

Ściskacz silikonowy - fantastyczna alternatywa dla klasycznego ściskacza do dłoni

Szukasz alternatywy dla klasycznego handgripa? Mamy dobrą wiadomość. W Decathlon znajdziesz jego gumowy i silikonowy odpowiednik. Podobnie jak tradycyjny sprzęt, to akcesorium również służy do umięśniania przedramienia. Jego okrągły kształt świetnie układa się w dłoni a odpowiednio dobrany opór pozwala na stosowanie go zarówno w rozwoju mięśniowym jak i w rehabilitacji pourazowej. Aby trenować, należy ułożyć oponkę w dłoni a następnie powoli ściskać ją i rozprężać. Nieduży rozmiar pozwala na łatwy transport i przechowywanie sprzętu. Można schować go w torbie, szufladzie a nawet w kieszeni. Jeśli więc zdarza Ci się odczuwać ból w przedramieniu, zamów jeden z dostępnych w Decathlon ściskaczy do rąk i regularnie używaj go w wolnej chwili. A jeśli planujesz zwiększać siłę i sprawność palców, pomyśl o specjalnych gumach wytwarzających opór pod wpływem rozciągania. Pozwalają na skuteczną profilaktykę przeciążeń i urazów a także pozytywnie wpływają na proces rehabilitacji.

Sprawdź ofertę ścisków do dłoni renomowanych marek w sklepie sportowym Decathlon.pl

W ofercie internetowego sklepu sportowego Decathlon.pl znajdziesz szeroki wybór ściskaczy do dłoni renomowanych polskich i światowych marek. Posiadamy sprzęt, który wzmacnia mięśnie dłoni i ręki, firm takich jak m.in.: HMS, Corength, 4fizjo, Majestic Sport, Trizand, Hop-Sport, Springos, Adidas, Gorilla Sports, Outshock oraz Matchu Sports i Gymbeam. Nasza oferta stale się powiększa, dlatego warto zaglądać do nas regularnie. Wciąż wprowadzamy bowiem nowe produkty a także sprzęt od nowych producentów. Niektóre ściskacze do rąk, które oferujemy mają możliwość regulacji siły oporu. W zależności od modelu jest to wartość od 5 kg do aż 159 kg. Dzięki tak szerokiemu asortymentowi, każdy użytkownik sprzętu może dopasować siłę oporu do własnych potrzeb. Decathlon to gwarancja wysokiej jakości i atrakcyjnej ceny, dlatego nasze produkty występują w wielu wariantach cenowych. W przypadku ściskaczy, posiadamy produkty o wartości od kilku do kilkudziesięciu złotych za sztukę. Oferujemy akcesoria wykończone pianką o wyprofilowanym kształcie, który dopasowuje się do dłoni; antystresowe oponki idealne także do treningu siłowego oraz specjalne zestawy do treningu palców. Szukasz najlepszego sprzętu w najlepszej cenie? Sprawdź ściskacze dostępne w Decathlon!

Idealny prezent na każdą okazję

          Nie masz pomysłu na prezent?
          Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł
        
zamów e-kartę