Dzieci w czepkach i w okularach założonych na czepku w basenie

Czy na basenie trzeba mieć czepek i kogo dotyczy ten obowiązek?

Sprawdź, jakie są zasady higieny na pływalni i czy na basenie trzeba mieć czepek. Dlaczego ochrona włosów i komfort pływania są tak ważne?

Przed wyjściem na basen trzeba zabrać strój pływacki, okulary i czepek. Wiele osób traktuje to ostatnie, jako zło konieczne, które psuje fryzurę i uciska głowę, jednak rola czepka pływackiego wykracza daleko poza estetykę. Sprawdź, czy zawsze trzeba mieć czepek i dlaczego.

Kiedy czepek na basen jest obowiązkowy i co mówi regulamin?

Oprócz oczywistych rzeczy, takich jak strój kąpielowy, szybkoschnący ręcznik kąpielowy czy klapki basenowe, najwięcej wątpliwości budzi zwykle czepek pływacki. To, czy na basenie trzeba mieć czepek, zależy przede wszystkim od wewnętrznych przepisów, które ustala konkretna pływalnia. Zazwyczaj miejskie obiekty sportowe oraz baseny kryte wymagają noszenia go bezwzględnie, co jest jasno zapisane w widocznym miejscu przed wejściem.

Z kolei aquapark lub hotelowy basen rekreacyjny często mają nieco luźniejsze podejście i pozwalają pływać bez czepka, o ile nie odbywają się tam profesjonalne zawody. Przed wyjściem z domu zawsze warto sprawdzić regulamin na stronie internetowej lub zadzwonić i dopytać o zasady panujące na pływalni, ponieważ każdy obiekt ma własne regulacje dotyczące bezpieczeństwa i porządku. Jeśli okaże się, że dany punkt wymaga posiadania tego akcesorium, warto odwiedzić sklep Decathlon, gdzie dostępne są różne rodzaje czepków dostosowane do każdej głowy.

Kobieta w czepku i w okularach stojąca w basenie

Higiena wody a noszenie czepka przez pływaków

Głównym powodem, dla którego noszenie czepka jest obowiązkowe na wielu pływalniach, jest szeroko pojęta higiena i czystość wody. Włosy, które naturalnie wypadają nam każdemu w ciągu dnia, w wodzie basenowej stają się poważnym problemem dla systemów filtrujących. Gdyby setki osób dziennie wchodziły do wody bez żadnego zabezpieczenia, filtry bardzo szybko uległyby zapchaniu, co drastycznie obniżyłoby jakość wody.

Czepek na basen skutecznie zatrzymuje kosmyki wewnątrz, co sprawia, że higiena wody zostaje zachowana na znacznie wyższym poziomie. Warto też wiedzieć, że noszenie go ogranicza przedostawanie się do wody zanieczyszczeń, takich jak resztki kosmetyków do stylizacji, które każdy z nas może mieć na włosach. Dla samych włosów kontakt ze specjalnie uzdatnianą wodą na pływalni też nie jest korzystny i zwłaszcza panie dbające o fryzurę oraz osoby mający skłonność do suchych i łamliwych włosów powinny docenić ochronę, jaką zapewnia czepek.

Czy osoba łysa lub z krótkimi włosami musi zakładać czepek?

Częstym pytaniem, które pojawia się w szatniach, jest to, czy osoba z krótkimi włosami lub zupełnie łysa również musi mieć czepek. Choć z logicznego punktu widzenia brak włosów oznacza brak ryzyka zapchania filtrów, regulamin pływalni najczęściej traktuje wszystkich użytkowników jednakowo i nie przewiduje wyjątków. Prawdopodobnie wynika to z chęci ograniczenia niepotrzebnych dyskusji i każdorazowej oceny, czyja fryzura liczy się jako krótkie włosy.

Pracownicy obiektu rzadko mają czas na indywidualne ocenianie długości fryzury każdego gościa oraz na badanie stanu higieny skóry głowy, dlatego wprowadza się ujednolicony obowiązek dla każdego. Warto nosić czepek nawet w takiej sytuacji, ponieważ chroni on skórę głowy przed bezpośrednim działaniem, jakie ma chlorowana woda.

Dodatkowo dobrze dopasowany model stabilizuje okulary pływackie, co znacznie poprawia komfort podczas pływania i zapobiega ich zsuwaniu się w trakcie ruchu. Czepek wykonany ze śliskiego materiału jak silikon nie tylko zabezpiecza włosy oraz chroni wodę w pływalni, ale także ma właściwości opływowe, co sprzyja lepszym wynikom pływackim.

Mężczyzna w czepku i w okularach pływający w basenie

Silikonowy czepek czy materiałowy – co wybrać dla własnej wygody?

Jeśli już musisz zabrać czepek na basen, wybór odpowiedniego materiału może diametralnie zmienić Twoje odczucia z pobytu w wodzie. Czepki silikonowe to częsty wybór, ponieważ ten materiał idealnie przylega do głowy i najlepiej chroni włosy przed wodą. Dla osób z wrażliwą skórą lub takich, które nie lubią uczucia ciągnięcia za włosy, lepszym wyborem będą czepki materiałowe wykonane z lycry lub poliestru. Czepek materiałowy jest bardzo wygodny i łatwy do zakładania, jednak trzeba pamiętać, że całkowicie przepuszcza wodę i nie chroni włosów przed chlorem. Istnieją również czepki lateksowe, które są cieńsze i tańsze, ale zazwyczaj mniej trwałe niż te wykonane z wysokiej jakości silikonu.

Komfort pływania i mniejszy opór w wodzie

Dla osób traktujących pływanie sportowo, czepek to przede wszystkim narzędzie, które zmniejsza opór w wodzie i pozwala osiągać lepsze czasy. Opływowy kształt głowy sprawia, że woda stawia mniejszy opór, co przekłada się na mniejszy wysiłek podczas pokonywania kolejnych długości basenu. Długie włosy schowane pod czepkiem nie plączą się wokół twarzy i nie ograniczają widoczności, co znacząco podnosi komfort pływania i bezpieczeństwo.

Do takiej fryzury najlepiej wybrać specjalny czepek na długie włosy, który można znaleźć w dobrych sklepach pływackich. Nawet jeśli dany obiekt rekreacyjny nie wymaga noszenia osłony głowy, warto nosić czepek dla własnej wygody i ochrony włosów przed słońcem czy chemią. Dobry czepek pływacki w połączeniu z odpowiednio dobranym strojem sprawi, że poczujesz się w wodzie pewniej i bardziej profesjonalnie.

Co jeszcze warto zabrać na basen oprócz czepka?

Wiesz już, że na basenie każdy musi mieć czepek i to bez względu na fakt posiadania włosów czy nie lub ich długość. W trakcie przygotowań do wizyty na pływalni pamiętaj, że czepek to tylko jeden z elementów niezbędnego ekwipunku, który zapewnia udany trening. Do torby należy spakować kąpielówki lub strój jednoczęściowy, klapki basenowe oraz okulary pływackie, które chronią oczy przed podrażnieniem przez chlor i zapewniają widoczność pod wodą

Przeczytaj także:

Kobieta pływająca w jeziorze

9 porad, jak pływać w jeziorze, kiedy woda jest bardzo zimna?

Jak pływać w jeziorze, kiedy woda jest bardzo zimna? Jaką piankę, skarpetki, czepek wybrać? Wejdź i poznaj nasze TOP 9 porad

Kobieta w czepku pływackim na długie włosy i w okularach do pływania w basenie

Jaki czepek pływacki na długie włosy wybrać?

Jaki czepek na długie włosy będzie najlepszy? Wybierz czepek pływacki na długie włosy, który zapewni komfort i uchroni włosy przed chlorem.

kobieta pływająca na basenie w czepku i okularach pływackich

Po co zakładać czepek na basen? Funkcje i rodzaje czepka pływackiego

Czepek pływacki to na wielu basenach obowiązkowe wyposażenie podczas pływania. Po co zakładać czepek na basen i jak go wybrać? Podpowiadamy!

Mężczyzna w okularach do pływania pod wodą

Jak zachować się na basenie? Korzystanie z basenu i pływalni

Poznaj zasady korzystania z pływalni, by każdy użytkownik czuł się bezpiecznie. Dbaj o bezpieczeństwo i dowiedz się, jak zachować się na basenie.

Mężczyzna w czepku i kąpielówkach pływający w basenie pod wodą bez zatykania nosa

Jak pływać pod wodą bez zatykania nosa?

Pływanie bez zatykania nosa. Opanuj odpowiednie oddychanie, unikaj wlewania się wody i dowiedz się, jak kraul i ćwiczenia pomogą Ci to zmienić.