Unselected
Dwóch mężczyzn w rękawicach trenujący na sali należący do UFC

Czym jest UFC (Ultimate Fighting Championship)?

Czym jest UFC? Poznaj historię organizacji, która zrewolucjonizowała świat sportów walki. Dowiedz się, jak powstała ta ultimate fighting championship!

Unselected

Nazwa UFC jest dobrze znana miłośnikom sportów walki. To słynna federacja organizująca walki MMA. Topowi zawodnicy UFC cieszą się sławą na całym świecie. Wyjaśniamy, czym jest UFC oraz jakie zasady panują w organizacji.

Unselected

Co to jest UFC? Federacja Ultimate Fighting Championship

UFC (Ultimate Fighting Championship) to największa organizacja MMA na świecie. Zawodnicy w walce wykorzystują różne style walki wywodzące się z różnych dyscyplin takich jak boks, kickboxing, zapasy, judo czy brazylijskie jiu-jitsu. Miejsce walki to oktagon, czyli ośmiokątna klatka będąca odpowiednikiem ringu.

UFC powstało w Stanach Zjednoczonych. Początkowo miało na celu sprawdzenie, która sztuka walki jest najskuteczniejsza w bezpośrednim pojedynku. Pierwsze wydarzenie, UFC 1, odbyło się 12 listopada 1993 roku w Denver w stanie Kolorado. Zrezygnowano z podziału na kategorie wagowe, wprowadzono minimalne zasady, a wiele technik było dozwolonych. Z czasem organizacja przeszła ogromne zmiany – wprowadzono kategorie wagowe, szczegółowe zasady bezpieczeństwa, obowiązkowe stały się rękawice ochronne, a walki zaczęli prowadzić licencjonowani sędziowie. W tej niegdyś kontrowersyjnej organizacji pojawiły się też badania medyczne i antydopingowe.

Dwóch mężczyzn w kaskach i w rękawicach walczący w ringu
Unselected

UFC a MMA

Ta amerykańska organizacja nie jest sportem samym w sobie. Dyscypliną sportową jest MMA (Mixed Martial Arts), podobnie jak piłka nożna. UFC jest organizacją, która organizuje zawody i skupia najlepszych zawodników, podobnie jak liga piłkarska zrzesza najlepsze drużyny. Trening MMA można rozpocząć w dowolnym klubie sportów walki, bez względu na to, z jaką organizacją jest on związany. Ponadto poza UFC istnieją inne organizacje organizujące walki, dlatego zawodnicy mogą rywalizować w różnych federacjach.

Unselected

The Ultimate Fighter i mistrzowie UFC

Jak dostać się do największej organizacji mieszanych sztuk walki? Na galach UFC występują zawodnicy zauważeni przez organizację, którzy podpisali z nią profesjonalny kontrakt. The Ultimate Fighter (TUF) to program organizowany przez UFC, w którym zawodnicy MMA rywalizują o szansę zdobycia profesjonalnego kontraktu z federacją. Wielu uczestników programu rozpoczęło dzięki niemu karierę na największych galach. Mistrz UFC to zawodnik, który zdobył mistrzowski pas w swojej kategorii wagowej. Tytuł ten jest jednym z najważniejszych osiągnięć w MMA i jest broniony podczas specjalnych walk mistrzowskich.

Unselected

Kategorie wagowe w UFC

W MMA, również w UFC, zawodnicy rywalizują w różnych kategoriach wagowych. Podział ze względu na wagę ogranicza różnice fizyczne między zawodnikami i pozwala konkurować osobom o podobnej masie ciała, co czyni walki sprawiedliwszymi. Mężczyźni w tej amerykańskiej organizacji walczą w następujących kategoriach:

  • Waga musza UFC (flyweight) do 56,7 kilogramów.

  • Waga kogucia (bantamweight) do 61,2 kilogramów.

  • Waga piórkowa UFC (featherweight) do 65,8 kilogramów.

  • Waga lekka (lightweight) do 70,3 kilogramów.

  • Waga półśrednia (welterweight) do 77,1 kilogramów.

  • Waga średnia (middleweight) do 83,9 kilogramów.

  • Waga półciężka (light heavyweight) do 93,0 kilogramów.

  • Waga ciężka UFC (heavyweight) do 120,2 kilogramów.
  • Unselected
    Kobieta w rękawicach bokserskich trzymająca gardę

    Kategorie wagowe UFC kobiet

    Kobiece MMA dynamicznie się rozwija, a zawodniczki prezentują wysoki poziom techniczny w takich elementach jak boks, zapasy, kopnięcia oraz walka w parterze. Kategorie wagowe wpływają na poprawę bezpieczeństwa w walkach oraz sprzyjają zdrowej konkurencji. Lżejsze zawodniczki często bazują na szybkości i technice, a cięższe na sile i kontroli fizycznej.

  • Waga słomkowa (strawweight) do 52,2 kilogramów.

  • Waga musza (flyweight) do 56,7 kilogramów.

  • Waga kogucia (bantamweight) do 61,2 kilogramów.

  • Waga piórkowa (featherweight) do 65,8 kilogramów.
  • Unselected

    Zasady walki w UFC

    Oktagon zapewnia zawodnikom bezpieczną przestrzeń do rywalizacji. Nad przebiegiem pojedynku czuwa sędzia ringowy, który dba o przestrzeganie zasad UFC i może przerwać walkę, w sytuacji zagrożenia zdrowia jednego z zawodników.

    Standardowa walka składa się z trzech rund po pięć minut. Pojedynki o mistrzowski pas oraz najważniejsze walki wieczoru zwykle trwają pięć rund, a między każdą z nich zawodnicy mają minutę przerwy. Zwycięstwo można odnieść przez nokaut (KO), techniczny nokaut (TKO), poddanie przeciwnika, decyzję sędziów punktowych lub dyskwalifikację rywala.

    Zabronione są między innymi uderzenia w tył głowy, wkładanie palców do oczu, gryzienie, ciągnięcie za włosy, ataki na krocze, plucie oraz zadawanie ciosów po zakończeniu rundy lub walki. Za złamanie przepisów zawodnik może zostać ukarany odjęciem punktów lub dyskwalifikacją.

    Unselected

    Sprzęt w organizacji UFC

    Zawodnicy wykorzystują sprzęt sportowy wpływający na bezpieczeństwo podczas walki. Wychodzą do oktagonu w rękawicach MMA (około 4 uncji), ochraniaczem na zęby, suspensorem (ochraniaczem krocza) oraz w krótkich spodenkach. Podczas walk UFC nie używa się kasków ani ochraniaczy na piszczele, choć powszechnie stosuje się podczas treningów, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji.

    UFC stało się największą organizacją MMA z widzami na całym świecie. Przez ponad 30 lat przekształciła się z niewielkiego turnieju o minimalnych zasadach w globalną markę z rygorystycznymi przepisami dotyczącymi bezpieczeństwa, jasno określonymi kategoriami wagowymi i jednolitymi zasadami.

    Unselected

    Przeczytaj także:

    Kobieta w rękawicach bokserskich wykonująca trening mma w domu

    Trening MMA w domu – jak trenować sporty walki w domu?

    MMA to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów walki. Trening MMA w domu – jak zacząć trenować mieszane sztuki walki w domu? Podpowiadamy!

    mężczyźni stojący na ringu w rękawicach bokserskich ubrani w odzież do  treningu sportów walki

    MMA (Mixed Martial Arts) – czym są mieszane sztuki walki?

    Czym są mieszane sztuki walki? Na czym polega ta dyscyplina sportu? Sprawdź, jakie są podstawowe zasady MMA, jak wygląda pojedynek i technika.

    Fame mma – co to jest i czym jest karta walk? Podpowiadamy!

    Czym jest federacja fame mma? Na czym polegają pojedynki i karta walk? Kto walczy w oktagonie? Podpowiadamy!

    chłopiec wkładający do ust ochraniacz na zęby

    Jaki ochraniacz na zęby wybrać? Ochraniacze szczęki w sportach walki

    Sporty walki takie jak boks czy MMA wymagają używania ochraniaczy szczęki. Jakie ochraniacze na zęby wybrać? Sprawdź dostępne na rynku modele!

    Mężczyźni walczący wClout MMA

    Clout mma – co to za federacja? Gala i karta walk

    Na czym polega fenomen clout mma? Co warto wiedzieć o federacji i organizacji freak fightów? Przychodzimy z wyjaśnieniem.