Jak tańczyć house dance? Taniec pełen energii

Jeśli chodzi o house, taniec ten, jak wspomniano, pochodzi z grupy tańców ulicznych. To taniec klubowy, który powstał w undergroundowych klubach Nowego Jorku i Chicago – ma więc takie same korzenie, jak inne tańce uliczne. Nazwa pochodzi, rzecz jasna, od muzyki house, który to gatunek perfekcyjnie pasuje do ruchów wchodzących w skład tego tańca. 

Ruchy są płynne, rytmiczne, szybkie i swobodne. Dużą wagę przykłada się do izolacji, czyli wyodrębnionych ruchów jednej części ciała – ręki, nogi, szyi, tułowia. Muzyka house wywodzi się z innych gatunków muzyki elektronicznej i jest swoistą mieszanką różnych wpływów – podobnie jak taniec house. 

Liczy się ekspresja, umiejętność panowania nad ciałem i silne poczucie rytmu, aby podkreślić konkretne partie muzyki akompaniującej tancerzom.

Jeśli chodzi o house, nauka tańca opiera się o poznanie kilku kluczowych kroków tanecznych charakterystycznych dla tego nurtu. Poznaj, czym się charakteryzują.

Footwork 

To nic innego, jak praca nogami, czyli szybkie, dynamiczne i bardzo sprawne ruchy stóp, łydek i całych nóg. Jest to fundament całego stylu house. Technika ruchu polega na lekkich, ale szybkich krokach, które nieco przypominają stepowanie. 

Jacking 

Jest to charakterystyczny pulsujący ruch klatki piersiowej i miednicy. Dodaje on energii i rytmu, a jackingiem można podkreślać wiele innych ruchów górnej części ciała. 

Lofting

Jest to falowanie do przodu i do tyłu w charakterystycznym ruchu, przy jednoczesnej pełnej kontroli i świadomości ciała. Mocno przypomina ruchy znane z klasycznych tańców nowoczesnych, nie tylko ze street dance, jest jednak nieodłącznym elementem tańca house – tym, co tworzy płynność i groove. 

Floorwork 

Mianem tym określa się pracę przy ziemi, nisko na nogach, są to także przejścia, przetaczania i zjazdy. Dają one możliwość dużej ekspresji, improwizacji, a falujący ruch górnej części ciała często kończy się właśnie przy podłodze – sprawia to wrażenie, że tancerz porusza się płynnie jakby był w wodzie. 

Ważne jest, żeby korzystać z odmian i technik wymiennie, tworzyć własne formy wyrazu, dlatego często szkoła tańca jest dobrym pomysłem. Tam nauczysz się podstaw znanych i szkolonych w ten sam sposób na całym świecie, z czego możesz następnie czerpać inspiracje na swoje własne układy. 

Kroki i ruchy z tańca house są inspirowane różnymi innymi formami ruchu, nie tylko tańcem w powszechnym rozumieniu. Dla przykładu, jedną z inspiracji jest capoeira, która w istocie jest połączeniem tańca i sztuki walki. Szczególnie pozycje nisko przy ziemi sprawiają wrażenie, jakby były zaczerpnięte właśnie z capoeiry. 

Inna inspiracja to jazz i klasyczny taniec jazzowy. Swingująca praca stóp, swoboda ekspresji i nonszalancja są zapożyczone właśnie z tego nurtu. House to także wpływy salsy, szczególnie w obszarze dynamicznej, wręcz sensualnej pracy stóp i bioder. Wreszcie – hip-hop, którego wpływ obecny jest w każdym niemal układzie house'owym.

Naukę tańca house możesz zacząć samodzielnie albo udać się do szkoły tańca, w której pod okiem instruktora opanujesz podstawowe kroki. Da Ci to bazę do samodzielnego tworzenia układów, figur i niespotykanych kombinacji tanecznych, bo to właśnie na spersonalizowanym podejściu opiera się cały ten nurt. 

Przed udaniem się na trening zaopatrz się w wysokiej jakości odzież do tańca i odpowiednie, wygodne buty do tańca, aby nauka była komfortowa, bezpieczna i przyjemna!