Sprawdź zabawę podłoga to lawa, w którą można grać w każdym miejscu, nawet w domu. Ziemia to lawa jako zabawa dla dzieci – poznaj techniki!
Zabawa o nazwie podłoga to lawa od lat bawi dzieci i dorosłych, choć dziś często wraca w formie rodzinnych wyzwań, gier terenowych czy zajęć sportowych. Sprawdź podstawowe zasady, ciekawe warianty i sposoby na urozmaicenie rozgrywki. Poznaj grę, która zachęci dziecko do ruchu.
W omawianej zabawie uczestnicy wyobrażają sobie, iż ziemia lub podłoga to rozgrzana lawa, dlatego mogą poruszać się wyłącznie po wyznaczonych przedmiotach albo strefach. Każde postawienie stopy na podłożu oznacza utratę życia, wykonanie zadania lub odpadnięcie z rundy – zasady warto ustalić jeszcze przed rozpoczęciem gry.
Istnieją bezpieczne wyspy, na które zawodnicy mogą wejść, aby uniknąć kontaktu z lawą – są to na przykład:
Trasa powinna pozwalać na przechodzenie z jednego punktu na drugi bez konieczności wykonywania bardzo dalekich skoków. Jeżeli gra odbywa się w domu, odległość między poduszkami nie powinna przekraczać długości jednego wygodnego kroku lub niewielkiego skoku. Krzesła warto dosunąć do ściany, aby się nie przesuwały, a różne lekkie stoliki lepiej zastąpić pufami albo materacem.
W przypadku gry na zewnątrz wykorzystaj pieńki, krawężniki, niskie murki albo namalowane pola. Sprawdź wcześniej, czy podłoże nie jest śliskie. Oceń, czy nie ma wystających elementów, rozbitego szkła i innych niebezpieczeństw.
Najciekawsze trasy wcale nie muszą być najdłuższe, a często lepszy, ciekawszy dla dzieci efekt daje kilka krótkich odcinków wymagających dokładnego planowania kolejnego ruchu.
Omawiana zabawa może być rozgrywana w różnych wariantach – możliwości są niezliczone. Można dostosować ją do najmłodszych i do starszych dzieci albo uwzględnić udział rodziców, by każdy mógł bawić się tak samo dobrze. Ciekawe warianty to między innymi:
Podczas zabawy uczestnik musi jednocześnie ocenić odległość do kolejnego punktu, zdecydować, którą nogą wykona krok lub skok, utrzymać równowagę po wylądowaniu i szybko zaplanować następny ruch. Sprawia to, że dziecko uczy się koordynacji, szybkiego myślenia, działania pod presją. Dba o balans ciała, wspiera rozwój równowagi, a nawet siłę mięśniową i refleks.
Młodsze dzieci często próbują przejść trasę bardzo szybko i popełniają błędy. Starsi uczestnicy zwykle zwalniają tempo, dzięki czemu rzadziej wpadają do lawy. To dobry przykład tego, że spokojne planowanie bywa w tej grze skuteczniejsze i że warto podejść do zadań taktycznie.
Gra jest uważana za ciekawą, dynamiczną i pozwalającą zrzucić dziecku nadmiar emocji, zrelaksować się po nauce czy zaktywizować w dzień, w którym nie ma ochoty na innego rodzaju aktywności sportowe. Dziecko rozwija się emocjonalnie poprzez przyswajanie zasad fair play, zdrową rywalizację z rówieśnikami, a w przypadku gdy gra się w wariancie kooperacyjnym, uczy współzawodnictwa.
Zabawa generuje dużo śmiechu i pozytywnych emocji, wyzwala dreszczyk adrenaliny, dlatego większość dzieci za nią przepada.
Pamiętaj o kilku zasadach bezpieczeństwa, które minimalizują ryzyko wypadków czy urazów.
Najprostsze warianty mogą sprawdzić się już u dzieci w wieku 3-4 lat. Należy jednak wybrać odpowiednie miejsce – podstawą jest bezpieczeństwo. Nie istnieje górna granica wiekowa zabawy, bo lubią ją także dorośli.
W wersji dla dorosłych dobrze sprawdzają się trudniejsze trasy, ograniczona liczba bezpiecznych wysp lub zadania wymagające współpracy kilku osób. Warto wprowadzić limity czasowe (i odmierzać rundy z pomocą stopera) albo oddalić wyspy tak, by poruszanie się było utrudnione.
Podsumowując, ziemia to lawa jest dynamiczną, wesołą zabawą dla dzieci i dorosłych w każdym wieku. Zachęca najmłodszych do ruchu, jej zasady są bardzo proste i łatwo je opanować, dlatego bawić się mogą nawet najmniejsze dzieci.
Należy zadbać o to, by tor był bezpieczny, a bezpieczne wyspy stabilne. Zabawa sprawdzi się jako element integracyjny, może być treningiem ogólnorozwojowym albo relaksującą formą spędzania czasu w domu czy na zewnątrz.
