Dziewczynka w stroju do gimnastyki rozciągająca się na ścieżce akrobatycznej przed zajeciami

Co to jest ścieżka akrobatyczna? Jak wybrać zestaw mat do gimnastyki?

Ścieżka akrobatyczna to alternatywa dla tradycyjnej ścieżki gimnastycznej, zwiększająca komfort ćwiczeń. Sprawdź, jakie właściwości ma taki zestaw mat

Ścieżka akrobatyczna to rewolucyjny produkt, który doceniają zwłaszcza osoby działające w tej dziedzinie sportu. Może być wykorzystana również podczas innych aktywności fizycznych wymagających stabilnego, wygodnego i elastycznego podłoża. Ścieżka gimnastyczna zapewnia miękką i amortyzującą powierzchnię, która chroni przed kontuzjami w trakcie wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń czy akrobacji. Czym jest ścieżka gimnastyczna i w jakich dziedzinach sportu znajduje zastosowanie?

Ścieżka do akrobatyki – czym jest?

Pojęcie ścieżki akrobatycznej z pewnością nie jest obce miłośnikom gimnastyki i akrobatyki. Pod hasłem tym kryje się produkt, którego celem jest umożliwienie wykonywania czynności z zakresu akrobatyki wyczynowej niemal w każdych warunkach. Nowoczesne ścieżki akrobatyczne to zazwyczaj dmuchane wersje materaców treningowych. Do tej pory jednak takie maty produkowane były głównie z pianki. 

Obecnie dostępne rozwiązania tworzone są ze specjalnego materiału, który gwarantuje nie tylko lepsze właściwości amortyzacyjne, ale również może być napompowany w taki sposób, aby ścieżka była dopasowana do wymagań stawianych sportowcom nie tylko podczas różnego rodzaju czynności i akrobacji, ale także, by produkt taki był uniwersalny dla różnych dyscyplin akrobatycznych sportów.

Dziewczynki z instruktorką ćwiczące na ścieżce akrobatycznej

Dla kogo ścieżka akrobatyczna?

Ścieżka gimnastyczna to sprzęt, który doceniają zwłaszcza osoby trenujące akrobatykę i gimnastykę. Element ten umożliwia stworzenie w dowolnej przestrzeni odpowiedniego miejsca do treningu. Ścieżka akrobatyczna może być wykorzystana jednak również przez inne osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami i aktywnością fizyczną.

Element ten gwarantuje stabilne i przewidywalne podłoże, dzięki czemu ułatwia trenowanie w bezpiecznych warunkach. Jest to więc doskonała propozycja dla wszystkich tych osób, które zamierzają wykonywać ćwiczenia, które mogą spowodować poważne kontuzje. Zalicza się do nich na przykład podskoki, zeskoki czy salta. Ścieżka akrobatyczna 3 m to model, który można wykorzystać nawet w domowych warunkach. Jest więc dobrą propozycją dla początkujących sportowców lub osób, które chciałyby trenować w domu i nie dysponują sporą przestrzenią.

Czym wyróżnia się ścieżka akrobatyczna?

Dmuchana mata gimnastyczna charakteryzuje się lekkością i dostępna jest w różnych rozmiarach. Pozwala dopasować podłoże do typu wykonywanych ćwiczeń i zabezpieczyć osobę wykonującą akrobacje. Dzięki swojej konstrukcji mata zapewnia amortyzację i bezpieczeństwo podczas różnych technik akrobatycznych, ale też ćwiczeń w domu, takich jak chociażby bardziej zaawansowany fitness. 

To, co wyróżnia profesjonalną, innowacyjną ścieżkę akrobatyczną to jej łatwy montaż. Materac gimnastyczny można pompować, wykorzystując w tym celu ciśnienie w pompce elektrycznej lub manualnej. Dmuchana ścieżka akrobatyczna wyróżnia się też łatwością transportu. Dzięki specjalnym materiałom, z dodatkiem na przykład pvc, jest też łatwa w utrzymaniu czystości.

Zastosowanie ścieżki akrobatycznej w sportach

Wysokiej jakości nadmuchiwane maty do ćwiczeń zapewniają bezpieczne podłoże zarówno do wykonywania na nich układów gimnastycznych, jak i zabaw z dziećmi. Wybierając takie produkty, warto zwrócić uwagę na ich grubość, ponieważ determinuje ona siłę odbicia. Profesjonaliści najczęściej stawiają na dmuchane maty gimnastyczne o wysokości co najmniej 30 cm. Użytkownicy domowi, którzy poszukują bezpiecznego podłoża do wykonywania na nim przewrotów, podskoków czy zabawy z dziećmi, mogą postawić na maty o nieco słabszych parametrach technicznych.

Dziewczynka ubierająca ochraniacze na nadgarstki przygotowująca się do gimnastyki na ścieżce akrobatycznej

Ścieżka akrobatyczna do domu – czy warto?

Dmuchana ścieżka akrobatyczna jest lżejsza niż jej piankowe odpowiedniki. Dodatkowo w każdej chwili można spuścić z niej powietrze. Dzięki temu produkt taki zajmuje znacznie mniej miejsca. Można go szybko spakować i jest wygodny w transporcie.

Ścieżka akrobatyczna może być świetną propozycją dla osób, które trenują zarówno amatorsko, jak i profesjonalnie różnego rodzaju dyscypliny wymagające ćwiczeń na miękkim podłożu, takie jak na przykład gimnastyka czy akrobatyka. To świetna opcja dla osób, które dodatkowo często zmieniają miejsce zamieszkania. 

Możliwość transportu ścieżki akrobatycznej to jednak niejedyna zaleta takiego produktu, ponieważ dmuchane wersje umożliwiają regulację ciśnienia w takim materacu. Dzięki temu łatwo można dostosować go do własnych potrzeb, a także zmienić w trakcie ćwiczeń, jeżeli planujemy wykonać nieco inny trening niż zazwyczaj.

Dzięki wysokości, która wynosi kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt centymetrów ograniczamy ryzyko kontuzji podczas wyższych skoków. To z kolei przekłada się na możliwość efektywnej nauki ewolucji akrobatycznych w domu. Na zakup takiego produktu decyduje się jednak coraz większa liczba szkół sportowych, ponieważ jego właściwości i parametry techniczne obecnie w wielu przypadkach przewyższają tradycyjne piankowe ścieżki.

Ścieżka akrobatyczna dmuchana – jakie ma właściwości?

Dmuchane ścieżki akrobatyczne mogą znaleźć zastosowanie w wielu różnych sytuacjach. Produkty takie są idealne nie tylko do ćwiczeń gimnastycznych, ale również mniej wymagających aktywności, takich jak chociażby taniec. Ścieżka gimnastyczna zaufanej marki to gwarancja wysokiej jakości materiałów, funkcjonalności i bezpieczeństwa. Jakie właściwości mają takie dmuchane maty? 

Produkty takie łatwo się składa i transportuje, a dodatkowo szybko rozkłada. Konstrukcje ze wbudowanymi pasami można szybko poszerzyć, co gwarantuje jeszcze więcej miejsca na trening. Nadmuchiwane konstrukcje zapewniają lepszą amortyzację niż piankowe maty. Dzięki temu pozwalają uniknąć zadrapań, odcisków i poważnych kontuzji. To doskonały produkt zarówno dla dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych.

Przeczytaj także:

dziewczynka wykonująca ćwiczenie gimnastyczne w odzieży sportowej

Gimnastyka podstawowa — co to za dyscyplina?

Gimnastyka podstawowa to ćwiczenia ruchowe przeznaczone głównie dla dzieci i młodzieży. Dowiedz się jakie są rodzaje tej dyscypliny

dziewczyna w stroju gimnastycznym wykonująca figurę gimnastyczną  na plaży

Akrobatyka dla początkujących - jak zacząć uprawiać?

Akrobatyka to gimnastyka, która zawiera taneczne układy i figury, angażujące mięśnie całego ciała. Sprawdź jak zacząć treningi gimnastyczne!

dziewczyna w stroju gimnastycznym

Gimnastyka artystyczna - co to za dyscyplina? Jaka jest historia?

Gimnastyka artystyczna to dyscyplina sportu, która łączy w sobie taniec i akrobatykę. Sprawdź najważniejsze informacje nt. tej dyscypliny!

Kobieta w odzieży sportowej wykonująca gimnastykę poranną na macie do ćwiczeń

Gimnastyka poranna – poranne ćwiczenia na pobudzenie

By dobrze zacząć dzień i się przebudzić, warto wykonać gimnastykę poranną. Poznaj wpływ porannych ćwiczeń na pobudzenie i sprawdź zestaw ćwiczeń.

kobieta i mężczyzna wykonujący ćwiczenia z piłką do pilatesu

Gimnastyka — co to jest? Poznaj zalety i zasady

Większości ludzi gimnastyka kojarzy się jedynie z dyscypliną sportową. Nic bardziej mylnego. To aktywność, dzięki której możesz poprawić zdrowie!