Jak wykonać test szuflady przedniej?
Oto krok po kroku, jak wygląda przeprowadzenie testu przez specjalistę.
1. Pozycja pacjenta – kładzie się on na plecach na stabilnym podłożu na przykład na macie do ćwiczeń. Kolano kończyny powinno być zgięte pod kątem około 90 stopni, a stopa oparta o podłoże.
2. Stabilizacja stopy – osoba przeprowadzająca test zabezpiecza stopę pacjenta, aby uniknąć jej przemieszczania. Może to zrobić, siadając na niej lub przytrzymując ją ręką, co zapewnia lepszą stabilizację kończyny.
3. Ułożenie rąk specjalisty – chwyta on górną część goleni tuż pod rzepką, układając kciuki na przedniej stronie piszczeli, a pozostałe palce wokół tylnej części nogi.
4. Wykonanie ruchu – specjalista delikatnie, ale zdecydowanie pociąga goleń do przodu, oceniając zakres ruchu oraz ewentualny brak oporu ze strony więzadeł. Ruch powinien być płynny i kontrolowany, bez szarpania.
5. Porównanie z drugim kolanem – aby uzyskać dokładniejszy wynik, test przeprowadza się na obu kolanach, porównując ich stabilność i zakres przemieszczenia.