Jak zawiązać pas karate? Wiązanie pasa krok po kroku

Wiedza o tym, jak się wiąże pas do karate, ma zarówno praktyczne, jak i symboliczne znaczenie. Pas nie tylko utrzymuje kimono na miejscu, zapewniając swobodę ruchu podczas treningu, ale także odzwierciedla dyscyplinę oraz szacunek dla zasad sztuki walki. W kulturze karate każdy element stroju, w tym pas, jest częścią ceremoniału, który uczy porządku i koncentracji. Niedbale zawiązany pas może przeszkadzać w wykonywaniu technik, a także być oznaką braku zaangażowania czy zrozumienia zasad Dojo. 

Pas powinien być na tyle długi, aby po dwukrotnym owinięciu wokół talii można było zawiązać solidny węzeł, a jego końce swobodnie opadały na równą długość, mniej więcej do połowy uda. Zbyt krótki może być trudny do zawiązania i nie utrzyma dobrze kimona, natomiast zbyt długi będzie przeszkadzał podczas treningu i może się rozwiązywać. Standardowo paski są oznaczane długością w centymetrach, dlatego warto przymierzyć kilka rozmiarów, aby znaleźć ten dopasowany dla swojej sylwetki i poziomu komfortu. 

Oto instrukcja, jak wiązać pas do kimona krok po kroku.

1. Wyprostuj pasek, aby nie był skręcony, i znajdź jego środek.

2. Środek paska przyłóż na wysokości pępka, a końce opuść równo po obu stronach ciała.

3. Przełóż oba końce paska do tyłu, skrzyżuj je na plecach i poprowadź z powrotem do przodu.

4. Sprawdź, czy oba końce są równej długości. Jeśli nie, popraw ułożenie paska na ciele.

5. Weź lewy koniec paska i połóż go na prawym końcu, krzyżując je na wysokości brzucha.

6. Przełóż górny (lewy) koniec paska pod spodem obu warstw i wyciągnij go do góry.

7. Opuść górny koniec paska na dół, przełóż go pod dolnym końcem i przeciągnij, tworząc płaski węzeł.

8. Dociągnij węzeł, aby pasek był mocno, ale wygodnie zawiązany. Zobacz, czy końce są równej długości.

W stylu Kyokushin sposób wiązania paska jest podobny do podstawowej metody, jednak kładzie się większy nacisk na precyzję i estetykę. Po skrzyżowaniu paska na plecach i wyprowadzeniu końców do przodu należy upewnić się, że leży płasko na ciele, bez skręceń. Charakterystyczne jest wiązanie węzła tak, aby końce paska układały się równo, a węzeł pozostawał płaski i symetryczny. Ważne jest także, aby na zakończenie końce paska swobodnie opadały, ale nie były zbyt długie – zgodnie z tradycją powinny sięgać nieco poniżej bioder. 

Wiesz już, jak zawiązać kimono. Pamiętaj o powyższych wskazówkach, a z pewnością będziesz się czuć komfortowo podczas walki i okażesz szacunek do zasad karate oraz swoich przeciwników.