Unselected
Ludzie uprawiający zorbing na trawie

Zorbing – co to jest za sport? Sport ekstremalny w przezroczystej kuli

Zorbing – co to jest? Ten sport ekstremalny polega na staczaniu się w przezroczystej kuli ze zbocza. Sprawdź, co daje poza adrenaliną.

Unselected

Jednym z nietypowych sportów ekstremalnych jest zorbing. Co to za aktywność? To forma ruchu, która opiera się na przebywaniu w sferycznej przezroczystej kuli i staczaniu się z różnych miejsc. Sprawdź, jak wygląda bezpieczeństwo tego sportu i gdzie najczęściej się go uprawia.

Unselected

Zorbing – co to jest?

Aktywność sportowa może być niebezpieczna i ten sport to dobry przykład. Co to jest zorbing? Jest to aktywność rekreacyjna polegająca na toczeniu się lub zjeżdżaniu w dużej, przezroczystej kuli wykonanej z elastycznego tworzywa sztucznego. Jedna lub kilka osób znajduje się wewnątrz kuli, która może być napełniona powietrzem, wodą lub pozostać sucha, w zależności od rodzaju zorbingowego doświadczenia. Zorbing dostarcza emocji i adrenaliny podobnej do sportów ekstremalnych, jednocześnie będąc formą aktywnego wypoczynku dla całej rodziny, o ile przebiega w bezpieczny sposób.

Kula do zorbingu składa się z dwóch warstw. Wewnętrzna jest mniejsza, o średnicy około 2 metrów, czasami wyposażona w dodatkowe pasy bezpieczeństwa. Zewnętrzna ma około 3 metrów średnicy i jest oddzielona od tej środkowej warstwą powietrza. W rzeczywistości jest to plastikowa kula, którą nadmuchuje się w celu uzyskania amortyzacji. Jest wykonana z wytrzymałego materiału, a warstwa oddzielająca dwie części wnętrza kuli sprawia, że nie musisz obawiać się urazów podczas toczenia.

Warto wiedzieć, że zorbing swoje początki miał w Nowej Zelandii. Tam wymyślili go Andrew Akers i Zorbs Dwane. Od tego drugiego pochodzi też nazwa tego wyjątkowego sportu, jak i kuli, która nosi miano zorby.

Osoba uprawiająca zorbing na trawie
Unselected

Dla kogo zorbing się sprawdzi?

Zorbing jest dla osób szukających zabawy i lekkiej adrenaliny, niezależnie od wieku. To sport rodzinny, dlatego dzieci, młodzież i dorośli mogą spróbować toczenia się w kuli pod nadzorem instruktorów. Osoby lubiące aktywności na świeżym powietrzu takie jak jazda na sankach czy rower, również dobrze odnajdą się w zorbingowej przygodzie. Jest to także forma rekreacji dla osób, które chcą połączyć zabawę z ćwiczeniem równowagi i koordynacji ruchowej. Musisz jednak brać pod uwagę, że zależnie od tego, na czym polega zorbing w danej odsłonie, może stanowić również sport, w którym uczestnik naraża się na spore niebezpieczeństwo.

Unselected

Rodzaje zorbingu

Jeśli chodzi o zorbing, sport zaczyna się dopiero wtedy, kiedy warunki uprawiania tej dyscypliny stają się nietypowe albo niebezpieczne. Najpopularniejszy jest po prostu zorbing na trawie, czyli klasyczne toczenie się w suchym wnętrzu nadmuchanej kuli po pagórkowatym terenie. Zorbing na wodzie odbywa się w podobny sposób, jednak może mieć miejsce zarówno na spokojnym basenie albo jeziorze, jak i przyjmować formę spływania na rwącej rzece. 

Zorbing na śniegu to opcja dla fanów zimowych sportów; kula ślizga się po zaśnieżonych stokach, zapewniając emocjonujące zjazdy. Dla dzieci często organizowany jest zorbing w wersji mini, w którym kula sferyczna jest mniejsza, a więc dostosowana do możliwości dziecka. Z kolei w odmianie ekstremalnej zorbing polega na staczaniu się z dużych wysokości na przykład zbocza górskiego.

Unselected
Osoba uprawiająca zorbing na trawie

Korzyści z zorbingu

Zorbing to przede wszystkim świetna zabawa, ale ma też wymierne korzyści zdrowotne. Toczenie się w kuli angażuje mięśnie nóg, tułowia i ramion, poprawia koordynację ruchową i równowagę, a w wersji wodnej czy zimowej także odporność na zimno. Jak każda aktywność sprzyja redukcji stresu, podnosi poziom endorfin i pozwala na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Dla dzieci i młodzieży jest sposobem na rozwój sprawności fizycznej w zabawowej formie.

Unselected

Ograniczenia i przeciwwskazania w zorbingu

Zorbing nie jest wskazany dla osób z:

  • poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi,
  • chorobami kręgosłupa,
  • chorobami stawów,
  • ciężkimi urazami kończyn,
  • chorobami neurologicznymi,
  • klaustrofobią,
  • masą ciała powyżej 100 kg.
W przypadku kobiet dodatkowym przeciwwskazaniem jest ciąża i okres połogu. Z kolei dzieci obowiązują ograniczenia wagowe i wiekowe, które ustalają konkretne ośrodki zorbingu. Zwykle minimum do cieszenia się tą zabawą to 5-6 lat.

Unselected

Bezpieczeństwo zorbingu

Bezpieczeństwo podczas zorbingowego doświadczenia zależy od jakości sprzętu i nadzoru instruktorów. Kule wykonane są z trwałego tworzywa, napełniane powietrzem dla amortyzacji uderzeń, dlatego zwykle nie stanowią zagrożenia same w sobie. Sam tor zjazdu powinien też być odpowiednio przygotowany na przykład pozbawiony ostrych kamieni i przeszkód, aby można było się z niego łatwo stoczyć. W wersji wodnej i śnieżnej zwróć dodatkowo uwagę na powierzchnię i prędkość toczenia się kuli. Instruktorzy zawsze nadzorują start i zatrzymanie kuli. W wielu wersjach staczania się ze zbocza, zwłaszcza tych ekstremalnych, wymagane jest też założenie kasku czy innych ochraniaczy.

Unselected
Osoba uprawiająca zorbing na trawie

Zorbing – gdzie w Polsce można go spróbować?

Zorbing dostępny jest w wielu ośrodkach turystycznych w Polsce. Na południu kraju najczęściej są one zlokalizowane w górach, nad jeziorami lub w parkach rozrywki. Wersja wodna pojawia się nad jeziorami również na Mazurach. Zorbing na śniegu oferują wyciągi i stoki narciarskie w sezonie zimowym. W Polsce można uprawiać zorbing o każdej porze roku, tylko wystarczy dostosować zabawę polegającą się na staczaniu z pochyłej powierzchni do warunków. Na początek zawsze warto mieć wsparcie instruktora.

Unselected

Koszty zorbingu

Za około 50 do 100 złotych możesz wynająć kulę na pojedynczy zjazd w większości ośrodków. Wersje śnieżne czy wodne są zwykle droższe i kosztują nawet do 150 złotych, bo w cenę wlicza się też obsługa samego toru. Często dostępne są pakiety rodzinne lub karnety na kilka zjazdów, co obniża koszt jednostkowy.

Zorbing to aktywność, która łączy zabawę, rekreację i lekką dawkę adrenaliny. Dzięki różnym wariantom dostosowanym do terenu i wieku uczestników, każdy może spróbować toczenia się w kuli i przeżyć niezapomnianą przygodę.

Unselected

Przeczytaj także: