Kobieta w czepku i w okularach pływająca w basenie

Jak chronić włosy na basenie? Czy chlor niszczy włosy? Wyjaśniamy

Znajdujący się w wodzie basenowej chlor może mieć negatywny wpływ na kondycję i wygląd włosów. Co zrobić, aby chronić przed nim włosy?

Chociaż chlor jest niezbędny do utrzymania czystości na basenie i neutralizowania bakterii, jego działanie może być zgubą dla włosów. Jak chronić włosy na basenie? Jaki wpływ ma na nie chlorowana woda? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu!

Chlor a włosy – dlaczego może być dla nich szkodliwy?

Chlor jest środkiem dezynfekującym, którego używa się między innymi na basenach. Chociaż sam w sobie jest nieszkodliwy, po zetknięciu się chlorowanej wody z substancją organiczną (na przykład włosami), zaczyna wytwarzać się chloramin mający negatywny wpływ na skórę oraz włosy. Wnika w ich strukturę, powodując szereg zmian. Co więcej, jeśli pasma zamoczone w wodzie z chlorem są wystawione na działanie promieni słonecznych, chloramin może dodatkowo podrażniać skórę głowy.

Oto jak chlor wpływa na włosy:

  • otwiera ich łuski i przenika do rdzenia,
  • osłabia cebulki włosowe,
  • wysusza,
  • wzmaga rozdwajanie końcówek,
  • powoduje wypadanie włosów,
  • w przypadku jasnych włosów może zmieniać ich kolor na ciemniejszy.
To wszystko sprawia, że po zetknięciu z chlorowaną wodą kosmyki stają się matowe, szorstkie i pozbawione życia.

Kobieta w okularach do pływania na czole w basenie

Jakie włosy są najbardziej narażone na działanie chloru?

Na szereg niekorzyści związanych z kąpielą na basenie narażone są zwłaszcza osoby po zabiegu trwałej oraz farbowaniu, jako że proces koloryzacji osłabia strukturę włosa. Co ważne, produkty do farbowania włosów bazujące na odcieniu niebieskim i fioletowym często wchodzą w reakcję z chlorem, dając zielonkawy efekt na głowie.

Jak zabezpieczyć włosy przed chlorem?

Obawiasz się, że po wyjściu na basen Twoje włosy stracą blask? Na szczęście istnieje kilka sposobów na to, jak zmniejszyć szkodliwe działanie chloru, dzięki którym unikniesz przykrych konsekwencji. Przed wejściem do chlorowanej wody warto:

  • zwilżyć kosmyki wodą – nasiąknięte pasma wchłoną mniejszą ilość chloru, niż suche;
  • nałożyć na pasma olejek – pomoże zatrzymać naturalne oleje na włosach;
  • założyć na głowę czepek na basen – jest on fizyczną barierą, która chroni włosy przed wodą z chlorem. To dobry sposób na to, jak nie zamoczyć włosów na basenie.

Jak chronić włosy przed chlorem podczas pływania?

Odpowiednia pielęgnacja fryzury przed korzystaniem z basenu to dopiero początek długiej listy trików, które ograniczą szkodliwe działanie chloru. Równie ważne jest to, co robisz podczas pływania! Staraj się na przykład:

  • unikać wchodzenia do basenu z suchymi włosami,
  • unikać zanurzania głowy w wodzie,
  • nie poprawiać fryzury lub czepka podczas pływania.

Kobieta zakładająca turban na włosy po pływaniu

Jak zadbać o włosy po pływaniu?

Po wyjściu z basenowej wody włosy wymagają szczególnej troski i pielęgnacji, aby wrócić do naturalnego stanu i odzyskać zdrowy wygląd. Co robić po basenie, aby oczyścić pasma z chloru?

  • dokładnie spłucz ciało i włosy ciepłą wodą – zrób to od razu po pływaniu, aby wypłukać pozostałości chloru i innych zanieczyszczeń;
  • wykorzystaj kosmetyki na basen – w sklepach znajdziesz wiele szamponów i żeli do ciała, które pomogą Ci szybko i efektywnie usunąć chlor;
  • nałóż na włosy odżywkę lub maskę – po wyjściu z basenu pasma potrzebują nawilżenia i regeneracji.

Chlor a włosy – najczęstsze błędy i jak ich unikać

Wiele działań może potęgować szkodliwość chlorowanej wody, przez co z każdą wizytą na basenie włosy stają się coraz bardziej niesforne:

  • źle założony czepek – czepek na basen powinien przylegać równomiernie, nie marszcząc się ani nie zsuwając z głowy. Zanim wejdziesz do wody, upewnij się, że zakrywa on linię włosów przy karku i uszach. Jeśli masz długie włosy, zwiąż je w niski kok lub warkocz;
  • suszenie włosów gorącym nawiewem po basenie – po kontakcie z chlorem pasma są wyjątkowo wrażliwe na działanie wysokiej temperatury. Najlepszym sposobem jest więc suszenie ich ręcznie przy pomocy chłonnego ręcznika. Jeśli musisz skorzystać z suszarki, wybierz chłodny nawiew;
  • pocieranie mokrych włosów ręcznikiem – trąc i szarpiąc nasiąknięte chlorem włosy, powodujesz jeszcze większe uszkodzenia. Zamiast tego delikatnie je odciskaj, najlepiej pasmo po pasmie;
  • mycie włosów mocnym szamponem – jeżeli po wyjściu z chlorowanej wody użyjesz szamponu zawierającego agresywne detergenty takie jak SLS oraz SLES, możesz spotęgować efekt wysuszenia i łamliwości. Zamiast tego wybieraj delikatne kosmetyki, które pomogą w domknięciu łusek włosów.

Jak chronić włosy na basenie? Podsumowanie

Regularne wizyty na basenie to doskonały sposób na poprawę sylwetki. Należy jednak pamiętać, że częsty kontakt z chlorowaną wodą ma swoje minusy, zwłaszcza w kwestii kondycji i wyglądu włosów. Na szczęście istnieje kilka sposobów na to, jak chronić włosy przed i po kąpieli w wodzie z dodatkiem chloru!

Przeczytaj także:

Napój kolagenowy

Kolagen rybi czy wołowy? Który wybrać?

Kolagen rybi czy wołowy? Który z nich sprawdzi się lepiej dla skóry, włosów i stawów? Co oferuje kolagen wołowy, a co rybi? Sprawdź!

kobieta płynąca w czepku i okularach pływackich pod wodą

Ile kalorii spala pływanie? Pływanie a odchudzanie

Zastanawiasz silę ile kalorii spalisz podczas pływania? ⭐ Sprawdź, ile kalorii spalisz podczas pływania określonych dystansów ✨ Zobacz więcej

Mężczyzna pływajacy z ósemką w basenie

Pływanie z ósemką – jak używać pull buoy podczas treningu?

Zastanawiasz się, czym jest ósemka do pływania lub szukasz sprzętu do treningu pływackiego? Zobacz, jak działa i co daje pływanie z ósemką.

Pływacy na basenie

Co zabrać na basen kryty? Lista rzeczy na basen, które warto zabrać.

Pływanie to jeden z najchętniej uprawianych sportów. Sprawdź, co warto zabrać ze sobą na basen. Oto lista rzeczy, które spakować na pływalnię!

Kobieta i mężczyzna w czepkach piankach pływackich przygotowujący się do treningu pływackiego open water

Open water, czyli pływanie na wodach otwartych

Open water, czyli pływanie na wodach otwartych, to prawdziwa przeprawa. Sprawdź, jak wygląda trening i jakiego sprzętu będzie potrzebować pływak.