277 dostępne artykuły
Czy można postawić basen na balkonie – przepisy
Czy można postawić basen na balkonie w bloku i jakie przepisy to regulują? Poznaj najpopularniejsze modele basenów na balkon.
Atopowe zapalenie skóry a basen. Kąpiel osób z AZS
Atopowe zapalenie skóry a basen. Sprawdź, jak pielęgnacja skóry atopowej wpływa na objawy po kąpieli. Jak łagodzić podrażnienia i dbać o naskórek.
Pływanie z żółwiami – Zanzibar i nie tylko
Odkryj najlepsze miejsca, by pływać z żółwiami. Niezapomniane spotkania na Zanzibarze. Co musisz wiedzieć? O czym pamiętać?
Czy po korzystaniu z solarium można się kąpać na basenie?
Jak pielęgnować skórę po wizycie w solarium, a przed basenem? Poznaj zasady bezpiecznego korzystania z solarium przed wyjściem na pływalnię.
Jak szybko pływać kraulem? Poznaj najbardziej efektywny sposób
Jak szybko pływać kraulem? Poznaj trening pływacki i pozycję ciała, która pomaga efektywnie pokonać opór wody. Jak poprawić technikę?
Praca nóg w kraulu – dlaczego jest ważna w efektywnym pływaniu?
Praca nóg w kraulu nie jest najważniejsza, ale istotnie wpływa na tempo i efektywność pływania. Sprawdź prawidłową technikę ruchu nóg.
Jakie akcesoria do pływania udoskonalą trening pływacki?
Akcesoria do pływania to sprzęty idealne w czasie każdego treningu pływackiego. Jakie rzeczy do pływania może wybrać pływak?
Total immersion – nowa metoda nauki pływania kraulem
Metoda total immersion to nowoczesny sposób nauki pływania kraulem. Sprawdź, na czym polega technika TI i jakie daje efekty.
Co zabrać na termy? Lista niezbędnych rzeczy!
Co zabrać na termy? Lista niezbędnych rzeczy, aby wizyta w termach była czasem relaksu. Co spakować na wyjazd na termy i basen oprócz ręcznika?
Mięczak zakaźny a basen – jak się nie zarazić?
Mięczak zakaźny to wirusowa choroba skóry, która łatwo przenosi się na basenie. Sprawdź, jak leczyć grudki i poznaj zalecenia lekarzy.
Co to są termy i jak działają? Sprawdź polskie baseny termalne
Czym są termy? Jak działają baseny termalne i co sprawia, że woda jest termalna? Odkryj relaks i zadbaj o zdrowie w polskich termach!
Szwy a basen – korzystanie z basenu ze raną, która się goi
Ile należy poczekać na korzystanie z basenu po zabiegu usunięcia zmian skórnych? Nie masz pełnych informacji o lekarza? Czy ze szwami na basen?
Prysznic na basenie – dlaczego jest ważny przed pływaniem?
Sprawdź, czemu prysznic na basenie przed pływaniem to postawa. Osoba dbająca o zdrowie powinna umyć skórę przed wejściem do wody!
Kontuzje pływaków – jakie urazy grożą przy pływaniu?
Sprawdź, jakie kontuzje u pływaków występują i jak zapobiegać urazom i ich unikać. Poznaj najczęstsze kontuzje podczas pływania – co grozi pływakom?
Czym można zarazić się na basenie? Infekcje i jak ich unikać
Czym można zarazić się na basenie? Bakterie i drobnoustroje w wodzie basenowej sprzyjają zakażeniom pochwy i układu pokarmowego. Jak ich unikać?
Basen po siłowni – czy pływanie wpływa na trening? Wyjaśniamy
WIele osób zastanawia się, czy wizyta na basenie po siłowni przynosi jakieś korzyści. Czy warto pływać po treningu? Sprawdź!
Ospa wietrzna – kiedy na basen po ospie?
Ospa wietrzna jest chorobą zakaźną. Kiedy można bezpieczne wrócić na basen po ospie? Poznaj wskazówki dotyczące powrotu do aktywności fizycznej!
Słona woda w basenie – co daje stosowanie soli?
Sól jest często stosowana do uzdatniania wody w basenie, eliminując zapach chloru. Sprawdź, co warto wiedzieć o słonej wodzie w basenie!
Mistrzostwa świata w pływaniu. Mistrzostwa pływackie w Polsce
Co warto wiedzieć o Mistrzostwach Świata w pływaniu? Kiedy się odbywają zawody pływackie? Jakie dziedziny i zawody obejmują? Wyjaśniamy!
Pływanie na Igrzyskach Olimpijskich
Historia, konkurencje i medaliści w pływaniu na letnich igrzyskach olimpijskich. Wszystko o pływaniu na igrzyskach!