Kobiety trenujące pole dance na rurze

Prezent dla pole dancerki

Jaki prezent dla pole dancerki? Pomysły na prezenty związane z tańcem w dobrym stylu. Strój, buty oraz inne upominki. Sprawdź nasze propozycje

Związany z pole dance prezent bywa nie lada wyzwaniem dla kogoś, kto nie jest związany z taką dziedziną tańca. Na szczęście wybór odpowiedniego podarunku nie musi być trudny. Mamy dla Ciebie pomysły, które sprawią, że każda pole dancerka będzie zadowolona! 

Pole dance – prezent o praktycznym charakterze

Jeden z bardzo przydatnych gadżetów, które sprawią, że obdarowana osoba będzie zadowolona to grip (magnezja), a nawet zestaw gripów. To kosmetyk, który pomaga utrzymać pewny chwyt na rurce, nawet wtedy, gdy dłonie odmawiają posłuszeństwa. To właśnie dzięki niemu najtrudniejsze figury stają się łatwiejsze do wykonania, a trening – komfortowy i bezpieczny. Zestaw gripów pozwala dopasować działanie do warunków i stylu, od lekkiego wysuszenia po silne przylepienie. Taki produkt przydaje się zarówno na sali treningowej, jak i na zawodach.

Inny prezent pole dance to ochraniacze na kolana. To prezent nie tylko dla początkujących tancerek, ale także tych zaawansowanych. Zarówno w floorworku, jak exotic dance kolana narażone są na liczne uszkodzenia, dlatego ochraniacze to must have. Pozwalają dbać o komfort i po prostu zdrowie podczas tańca. Wyprofilowane, z odpowiednią amortyzacją, chronią podczas dynamicznych zejść na podłogę i płynnych przejść. Nie krępują ruchów i wyglądają stylowo – a przy tym pozwalają trenować bez obaw o obtarcia i urazy.

Kobieta tańcząca pole dance na rurze

Skarpetki na pole dance

Skarpetki są odpowiednie na rozgrzewkę, stretching, zajęcia exotic pole czy floorwork. Chronią stopy, ułatwiają poślizg po podłodze, a przy okazji mogą po prostu dobrze wyglądać. W zależności od stylu, mogą być wysokie, za kolano (do exotic & heels), z otwartymi palcami i piętą (do jogi/stretchingu, dają przyczepność) czy klasyczne, bawełniane do rozgrzewek i odpoczynku między figurami.

Odzież dla tancerki pole dance

Specjalnie zaprojektowane stroje do pole dance łączą funkcjonalność z kobiecą siłą i estetyką. Dopasowane koszulki i spodenki nie tylko świetnie wyglądają, ale też gwarantują odpowiednie odkrycie skóry – niezbędne do utrzymania się na rurce. Poszukuj ubrań z wysokiej jakości materiałów, z mocnymi szwami, która przetrwa intensywne treningi oraz częste pranie. Przy czym taki pomysł na prezent sprawdzi się tylko wtedy, gdy dobrze znasz gust osoby, którą chcesz obdarować – w innym wypadku podarunek może okazać się nietrafiony. 

Kobieta trenująca pole dance na rurze

Biżuteria z motywem pole dance 

To piękny, osobisty upominek. Biżuteria z motywem pole dance może być symbolem siły, pasji, odwagi i stałego rozwoju. Naszyjnik z zawieszką przedstawiającą pole dancerkę przypomina o tym, ile serca, pracy i determinacji kryje się za każdym ruchem i figurą. Noszona codziennie – dodaje mocy i przypomina o miłości do tańca. Możesz także wybrać zawieszkę do bransoletki lub niewielkie kolczyki z motywem nawiązującym do uprawianego sportu. To coś, co sprawi radość miłośniczkom rozmaitych błyskotek.

Jakie praktyczne gadżety – pole dance

W pole dance bardzo ważna jest regeneracja. Możesz więc wybrać akcesoria, które ją ułatwią. Co warto wybrać?

  • Roller – do rozluźniania mięśni po treningu, redukcji napięć i poprawy krążenia.
  • Piłeczki do masażu – punktowy masaż spiętych miejsc: karku, pleców, stóp.
  • Bańki chińskie – naturalna metoda walki z zakwasami, cellulitem i przeciążeniami.
To praktyczne prezenty, które pomogą pole dancerce w szybszym powrocie do kolejnych treningów. 

Dobry wybór to również kosmetyki przynoszące ulgę po ćwiczeniach pole dance. Prezent, który może się przydać to żel arnikowy uznawany za naturalny sposobów na redukcję siniaków i obrzęków. Arnika działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację skóry. Inna opcja to maści chłodzące z mentolem lub eukaliptusem przynoszące ulgę zmęczonym mięśniom. Z kolei maść z żywokostem to środek na stłuczenia, który regeneruje tkanki i wspomaga gojenie urazów.

Przeczytaj także:

kobieta w stroju sportowym uprawia pole dance

Pole dance – jak zacząć ćwiczyć na początku?

Pole dance to inaczej taniec na rurze, który zawiera elementy akrobatyki i treningu siłowego. Zobacz, jak przygotować się do pierwszego treningu.

Kobieta ćwicząca na rurze figurę cupid w pole dance

Figura cupid pole dance od podstaw – prosty tutorial

Figura cupid na pole dance to efektowna i dynamiczna pozycja wymagająca odpowiedniego przygotowania siłowego oraz techniki pracy nóg i bioder.

Kobieta w odzieży sportowej ćwicząca figurę superman na rurze

Figura pole dance superman – wskazówki, jak ją wykonać

Superman to jedna z najbardziej lubianych figur pole dance. Jak wykonać ją podczas swojego treningu pole dancing? Oto kilka wskazówek!

kobieta w staniku sportowym wykonująca figury pole dance

Pole dance — co to? Na czym polega taniec na rurze?

Pole dance, czyli taniec na rurze to dyscyplina sportowa, która zyskuje coraz więcej miłośników. Zobacz, na czym polega i jak zacząć ćwiczyć.

Kobieta ćwicząca figurę crucifix w pole dance na rurze na plaży

Pole dance crucifix. Co musisz wiedzieć o figurze tańca na rurze?

Trening pole dance wymaga bardzo dużej sprawności. Figura pole dance crucifix jest jedną z najpopularniejszych? Jak poradzić sobie z tą akrobatyką?