Test Thomsona – do czego służy i jak interpretować wyniki? Wyjaśniamy!

Test Thomsona to ważne badanie stosowane w ortopedii i rehabilitacji. Służy ono ocenie stanu mięśni prostowników nadgarstka oraz ich przyczepu do nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Jest szczególnie przydatne w wykrywaniu tak zwanego łokcia tenisisty (epicondylitis lateralis humeri), czyli entezopatii przyczepu mięśnia prostownika promieniowego krótkiego nadgarstka. 

Test ten nazwany został na cześć brytyjskiego lekarza Thomasa Thomsona, który jako jeden z pierwszych opisał metodę oceny funkcji prostowników nadgarstka w kontekście przewlekłych dolegliwości bólowych bocznej części stawu łokciowego. Łokieć tenisisty jako jednostkę chorobową po raz pierwszy opisał w 1873 roku niemiecki ortopeda Fritz de Quervain, jednak dopiero na początku XX wieku zaczęto opracowywać konkretne testy funkcjonalne, w tym właśnie test Thomsona.

Ciekawostka: Choć nazwa „łokieć tenisisty” sugeruje związek z tenisem, w rzeczywistości schorzenie to dotyka wielu osób wykonujących powtarzalne ruchy nadgarstka nie tylko sportowców grających na korcie, ale także informatyków, mechaników, malarzy czy muzyków grających na instrumentach smyczkowych.

Test Thomsona warto wykonać w przypadku podejrzenia łokcia tenisisty, czyli przewlekłego przeciążenia mięśni prostowników nadgarstka. Objawy, które mogą na niego wskazywać to:

– ból po zewnętrznej stronie łokcia, nasilający się podczas chwytania przedmiotów,

– osłabienie chwytu i trudności w podnoszeniu cięższych przedmiotów,

– ból przy prostowaniu nadgarstka,

– tkliwość bocznego nadkłykcia kości ramiennej.

Badanie jest niezwykle proste do przeprowadzenia i nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu. Wykonuje się je w poniższy sposób.

1. Pacjent wyciąga przed siebie rękę, utrzymując ją w pozycji pronacji, czyli dłonią skierowaną w dół. 
2. Następnie badany zgina nadgarstek i wykonuje ruch prostowania (uniesienia dłoni ku górze).
3. Lekarz lub fizjoterapeuta wywiera nacisk na grzbiet dłoni pacjenta. Jedną ręką stabilizuje nadgarstek pacjenta od strony dłoniowej natomiast drugą ręką obejmuje jego pięść.
4. Specjalista sprawdza, czy nie występuje ból w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej oraz po promieniowej stronie prostowników przedramienia.

Test Thomsona często jest uzupełniany innymi próbami diagnostycznymi takimi jak test Cozena i test Maudsleya, które również oceniają funkcję prostowników nadgarstka.

Jeśli test Thomsona wskazał na łokieć tenisisty, kluczowe jest wdrożenie odpowiedniego wsparcia rehabilitacyjnego, które pomoże zmniejszyć ból, przywrócić pełną funkcjonalność kończyny i zapobiec nawrotom dolegliwości. Oprócz terapii manualnej, ćwiczeń wzmacniających oraz technik regeneracyjnych, warto sięgnąć po specjalistyczne akcesoria, które wspomagają proces leczenia i chronią osłabione struktury.

Taśmy stabilizujące to jedno z najczęściej rekomendowanych rozwiązań dla osób borykających się z entezopatią bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Aplikacja taśmy zmniejsza napięcie mięśniowe, co może zapobiegać dalszym uszkodzeniom, szczególnie u osób aktywnych fizycznie i pracujących manualnie.

Kolejną ciekawą metodą wspomagającą leczenie kontuzji jest kinesiotaping, czyli aplikacja specjalnych elastycznych taśm kinezjologicznych na skórę. Tego typu produkty redukują obciążenie mięśni i ścięgien, poprawiają mikrokrążenie i wspierają propriocepcję, czyli świadomość ułożenia kończyny w przestrzeni, co pozwala uniknąć przeciążeń i niekontrolowanych ruchów zwiększających ból.

Łokieć tenisisty często wiąże się z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni przedramienia. Właśnie dlatego zalecane jest regularne stosowanie wałka do masażu, którego zadaniem jest rozluźnienie spiętych mięśni, co pomaga w redukcji bólu i ogranicza ryzyko dalszych przeciążeń.

Test Thomsona to proste i skuteczne badanie pomagające w diagnostyce łokcia tenisisty. Jeśli podczas jego wykonywania odczuwasz ból, warto skonsultować się ze specjalistą i wdrożyć odpowiednie metody leczenia. Wsparcie w postaci opasek, taśm czy ćwiczeń rehabilitacyjnych może przyspieszyć powrót do pełnej sprawności i zapobiec nawrotom dolegliwości.