277 dostępne artykuły
Czy po szczepieniu można iść na basen? Jakie są zalecenia?
Czy po szczepieniu można iść na basen? Sprawdź zalecenia ekspertów dotyczące korzystania z basenu po szczepieniu. Dowiedz się, więcej.
Jak dobrać strój kąpielowy do figury gruszki?
Jak dobrać strój kąpielowy do figury gruszki? Na co zwrócić uwagę przy wyborze kostiumu kąpielowego do takiej sylwetki?
Otwieranie oczu pod wodą – kiedy bezpieczne jest otwieranie oczu?
Sprawdź, jak bezpiecznie pływać z otwartymi oczami. Uniknij podrażnienia oczu pod wodą, używaj okularów. Otwieranie oczu pod wodą.
Jak pływać z deską? Ćwiczenia z deską i oddechem
Naucz się prawidłowego pływania kraulem i innymi stylami z deską! Trening i ćwiczenia dla początkujących, technika i oddech. Jak pływać z deską?
Czy przykryty basen szybciej się nagrzeje?
Sprawdź, czy przykryty basen szybciej się nagrzeje i jak prawidłowo podnosić temperaturę wody, aby skutecznie nagrzewać basen ogrodowy.
Skok na główkę do wody – czy jest niebezpieczny i dlaczego?
Skok na główkę do wody: ryzyko urazu kręgosłupa i kalectwa. Czy skoki do wody są bezpieczne? Co robić, aby uniknąć uszkodzenia rdzenia kręgowego?
Jak spuścić powietrze z koła do pływania?
Wyjaśniamy, jak bezpiecznie spuścić powietrze z koła do pływania. Proste sposoby na skuteczne wypuszczenie powietrza z dmuchanego koła. Poradnik.
Pływanie w okularach korekcyjnych na basenie
Pływanie w okularach korekcyjnych a wada wzroku. Czy osoba o słabym wzroku może korzystać z gogli i szkieł korekcyjnych do pływania?
Czy po masażu można iść na basen? Wyjaśniamy!
Masaż za Tobą, a basen kusi? Sprawdź, czy można łączyć te przyjemności! Wyjaśniamy, co robić po masażu i czy można zaraz po nim iść na basen.
Czy można iść na basen po farbowaniu włosów? Wyjaśniamy
Zastanawiasz się, czy można iść na basen po farbowaniu włosów? Sprawdź, ile dni należy odczekać przed wejściem do wody!
Wynik efektywności pływania SWOLF – analiza treningów
Czym jest SWOLF? Zobacz, jak działa pomiar i technologia, która pozwala śledzić postępy w treningach podczas nauki pływania w basenie.
Kiedy na basen po porodzie? Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Zastanawiasz się, kiedy można iść na basen po porodzie? Kiedy pływanie będzie bezpieczne? Jak uniknąć infekcji? Sprawdź wskazówki!
Jak poprawić technikę pływania żabką na plecach i uniknąć błędu?
Chcesz lepiej opanować technikę pływanie żabką na plecach i brzuchu? Praktyczne wskazówki na różne style pływackie, które pomogą Ci uniknąć błędów.
Jak dobrze wyglądać na basenie bez makijażu i nie tylko?
Zastanawiasz się, jak wyglądać dobrze na basenie i zachować komfort? Jak zadbać o makijaż? Czego unikać? Sprawdź wskazówki!
Przekłucie uszu a basen – jak zabezpieczyć uszy do wody?
Masz świeże przekłucie w uchu? Zobacz, po jakim czasie od wykonania możesz kąpać się w basenie i jak zabezpieczyć uszy z kolczykiem do wody.
Jak prać strój kąpielowy po basenie i plaży? Wskazówki
Chcesz by Twój strój kąpielowy przetrwał wiele sezonów? Warto go dobrze prać. W jaki sposób? Sprawdź, jak proste jest pranie kostiumu kąpielowego.
Jak wiązać strój kąpielowy? Poznaj polecane sposoby
Strój kąpielowy można wiązać na kilka sposobów. Warto wiedzieć, który stosować kiedy. Sprawdź sposoby na wiązanie stroju kąpielowego!
Co zamiast chloru do basenu? Co dodać do wody w basenie?
Chlor to podstawa dezynfekcji basenów. Jak utrzymać czystość w wodzie w basenie ogrodowym bez chemii? Alternatywy dla chloru.
Co warto zabrać na plażę? Niezbędnik plażowicza
Na słońce i ciepły piasek czeka wielu z nas. Co warto zabrać ze sobą na plażę i spakować do torby, wybierając się nad morze lub jezioro? Wyjaśniamy.
Jaki strój kąpielowy do szerokich ramion wybrać? Wskazówki
Masz szerokie ramiona? Nie wiesz, w jakim stroju kąpielowym Twoja sylwetka będzie wyglądać korzystnie? Sprawdź, jaki kostium kupić!