73 dostępne artykuły
Czy tenis jest trudny? Największe przeszkody podczas nauki
Regularna gra w tenisa może poprawić refleks, a także fizyczne i mentalne zdrowie. Czy jednak tenis jest trudny, a jeśli tak – dlaczego?
Coaching w tenisie – znaczenie zmiany mentalnej gracza
W sporcie takim jak tenis zadaniem trenera nie jest tylko trening umiejętności fizycznych zawodnika. Sprawdź, na czym polega coaching w tenisie!
Co to jest drop shot w tenisie?
Zastanawiasz się, co to jest drop shot w tenisie? Jakie ma znaczenie na korcie? Jak wygląda ta technika? Sprawdź wskazówki!
Jak trzymać rakietę tenisową? Poznaj najważniejsze chwyty tenisowe
Sprawdź, czym różne rodzaje chwytów i dowiedz się, jak trzymać rakietę do tenisa odpowiednio do stylu gry i poziomu zaawansowania.
Uderzenie w tenisie – najważniejsze techniki i ich zastosowanie
Poznaj rodzaje uderzeń w tenisie, ich zastosowanie i technikę. Naucz się dobierać zagrania do stylu gry i reagować na wysokie piłki.
Backhand – tenis. Co to za zagranie tenisowe? Technika
Backhand w tenisie to uderzenie piłki po stronie przeciwnej do ręki trzymającej rakietę. Wykonuje się go jednoręcznie lub oburęcznie. Sprawdź szczegół
Forehand w tenisie – co to za zagranie i jak je wykonywać?
Forehand w tenisie ziemnym i stołowym. Technika, rodzaje zagrań i typowe błędy. Dowiedz się, jak poprawić forehand krok po kroku.
Co to jest przełamanie w tenisie ziemnym?
Zastanawiasz się, czym jest przełamanie w tenisie ziemnym? Co oznacza podczas meczu? Jak wykorzystują go zawodnicy? Sprawdź!
Jak trzymać rakietę do tenisa? Chwyty tenisowe
Zastanawiasz się, jak prawidłowo trzymać rakietę do tenisa? Na co uważać? Jakie są podstawowe chwyty? Sprawdź!
Co to jest winner w tenisie? Słownik tenisowy
Zastanawiasz się, co to jest winner w tenisie? Jak wykonać to decydujące zagranie? Sprawdź, na czym polega winner w meczy tenisowym!
Ciekawostki o tenisie ziemnym – czego nie wiesz o tym sporcie?
Tenis ziemny kryje wiele zaskakujących faktów. Ile z nich znasz? Sprawdź ciekawostki o tenisie ziemnym!
Jaką piłkę do pickleballa wybrać? Różne kryteria podziału
Duży wpływ na to, jak będzie wyglądać gra w pickleballa, ma wybór piłki. W tym artykule pomożemy ją wybrać na podstawie przeznaczenia oraz jakości.
Podstawowe zasady gry w pickleball – jak grać w ten sport?
Poznaj zasady gry w pickleball! Odkryj ten dynamiczny sport łączący elementy tenisa, badmintona oraz ping-ponga.
Jak zacząć grać w pickleball? Początki gry w sport rakietowy
Jak zacząć grać w pickleball? Poznaj zasady gry w ten dynamiczny sport rakietowy, który ma w sobie coś z tenisa, badmintona oraz ping-ponga.
Pickleball, padel i tenis – czym się różnią nowe sporty rakietowe?
Przez wiele lat tenis dominował popularnością wśród sportów rakietowych. Od jakiegoś czasu konkurencją dla niego stały się padel oraz pickleball.
Pelota – fascynująca gra rodem z Kraju Basków
Pelota baskijska to gra, która pochodzi z hiszpańskiego Kraju Basków, przypominająca nieco klasyczny tenis. Co warto wiedzieć o tej dyscyplinie?
Jak dobrać rakietę tenisową dla dziecka?
Jaką rakietę tenisową wybrać? Sprawdź, jak dobrana rakieta wpływa na komfort i dlaczego wybór odpowiedniej rakiety tenisowej dla dziecka jest kluczowy
Tenis ziemny na wózkach – dowiedz się na czym polega!
Tenis ziemny na wózkach to niezwykle ciekawy sport! Dowiedz się, jak grać, jakie są zasady oraz poznaj ciekawostki dotyczące tej dyscypliny.
Jak przykleić okładzinę do rakietki do tenisa stołowego?
Poradnik krok po kroku. Dowiedz się, jak użyć kleju i prawidłowo przykleić nową okładzinę do deski rakietki do tenisa stołowego.
Jakie skarpetki do tenisa wybrać? Kryteria i wskazówki
Skarpetki do tenisa różnią się grubością, materiałem i wysokością. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy wyborze i jakie modele znajdziesz w Decathlon.