84 dostępne artykuły
Wejście na Gerlach - jak się przygotować na szlak?
Szlak na Gerlach nie jest oznakowany, na szczyt prowadzi kilka tras niedostępnych dla zwykłych turystów. Wejście jest możliwe tylko z przewodnikiem
Co to jest i jak działa detektor lawinowy? Lawinowe ABC
Lawina jest jednym z największych zagrożeń dla osób wybierających się w góry zimą. Do czego służy detektor lawinowy i sonda?
Sonda lawinowa - jak działa i jakie są inne elementy lawinowego ABC??
Sonda lawinowa to jeden z elementów tak zwanego lawinowego ABC. Dzięki niemu w razie lawiny śnieżnej mamy większe szanse, by przeżyć. Jak działa sonda
Pranie butów wspinaczkowych. Jak je wyprać?
Zastanawiasz się, jak wygląda pranie butów wspinaczkowych? Co zrobić, żeby nie śmierdziały? Sprawdź, jak wspinacze powinni prać buty.
Wyprawa na Kazbek: Jak zdobyć Kazbek?
Planujesz wyprawę na Kazbek w Gruzji? Sprawdź podstawowe przygotowanie oraz informacje o tym, jak zdobyć szczyt. Na co uważać podczas ataku na Kazbek?
Jak rozbić buty wspinaczkowe? Czy w ogóle można rozciągać buty?
Sprawdź jak dobrać buty wspinaczkowe pod kątem rodzaju. Zobacz jak dobrać rozmiar butów dla wspinacza i czy można rozbić nowe buty do wspinania.
Jak dobrać buty wspinaczkowe? ⛰️ Wskazówki dla początkujących
Jak dobrać buty wspinaczkowe do umiejętności? Jak dobrać rozmiar butów dla wspinacza? Jakie buty do wspinania na ściance zapewnią komfort?
Jak się ubrać w wysokie góry? Oto strój alpinisty
Marzy ci się wspinaczka górska w Alpach? Sprawdź, jak się ubrać w wysokie góry. Strój w góry takie jak Alpy jest inny niż strój do chodzenia po górach
Czym jest i jak działa plecak lawinowy?
Zastanawiasz się, jak działa plecak lawinowy w przypadku zagrożenia? Dlaczego warto mieć ten sprzęt sportowy? Sprawdź, jaki plecak lawinowy wybrać.
Najwybitniejsi polscy himalaiści – ikony polskiego himalaizmu
Kim są najwybitniejsi polscy himalaiści? Poznaj polskich wspinaczy, dowiedz się, kto zdobył szczyt K2 i najwyższy szczyt Himalajów.
Akrofobia. Jak pokonać lęk wysokości?
Akrofobia to silny lęk sytuacyjny związany z przebywaniem na dużej wysokości. Sprawdź, jak objawia się ta fobia i jak pokonać lęk wysokości.
Asekuracja lotna – gwarant bezpieczeństwa podczas wspinaczki
Asekuracja lotna to ważny sprzęt podczas wspinaczki lodowej. Lina zabezpiecza wspinacza i partnera przed zjazdem do szczeliny. Co warto wiedzieć?
Wspinaczka wysokogórska ⛰️ Jak rozpocząć przygodę?
Wspinaczka wysokogórska ➡️ dowiedz się wszystkiego na temat tego sportu ➡️ sprawdź informacje, niezbędny sprzęt i warunki wspinania się
Friendy wspinaczkowe – jak wspinać się tym sprzęcie?
Friendy to sprzęt wspinaczkowy do asekuracji w rysach i szczelinach. Jak wspinać się w granicie, wapieniu i dobrać zestaw standardowy asekuracyjny?
Łapawica - co to takiego? Czym różni się od rękawic?
Łapawice puchowe czy z ociepliną syntetyczną? Rękawice z membraną czy bez? Jeśli nie wiesz, jak dobrać łapawice, sprawdź w naszym poradniku.
Trening na chwytotablicy dla wspinaczy – wskazówki i metody
Chcesz nauczyć się wspinać? Wspinaczkowy trening na chwytotablicy będzie strzałem w dziesiątkę! Jaką metodę wybrać? Oto wskazówki dla wspinaczy.
Jaka chwytotablica dla początkujących i zaawansowanych? Porady
Chcesz kupić chwytotablicę? Zastanawiasz się, jaka będzie najlepsza dla początkujących? Oto wskazówki, jaka chwytotablica sprawdzi się dla Ciebie.
Wspinaczka z liną i uprzężą czy bez – bouldering i wspinaczkaczka
Boulderować czy wspinać się na ściance? Czym jest bouldering i co odróżnia go od wspinania na skały? Poznaj tajniki obu rodzajów wspinaczki.
Repsznury – liny pomocnicze do repów i linek wspinaczkowych
Repsznury to liny pomocnicze o małej średnicy, przydatne w czasie wspinaczki i pracy na wysokości. Linki do repa nie mają charakteru asekuracyjnego.
Prusikowanie – węzeł do wspinaczki
Podchodzenie po linie to technika wspinaczki i zjazdu. Jakie zalety ma prusikowanie po linie z zastosowaniem węzłów samozaciskowych Prusika?